クーカイ-AI献立・レシピ検索ならCookai-

つくれぽ1000|かつお節レシピ人気1位~40位を紹介

 
かつお節を使った彩り豊かな料理のイメージ
この記事を書いている人 - WRITER -

あと一品欲しいけど、手間はかけたくない…

いつもの料理に、ちょっとした旨味と香りをプラスしたい

子供から大人まで喜ばれる、簡単でおいしいレシピが知りたい

そんなあなたに、Cookpadで絶大な人気を誇る「かつお節」を使ったレシピをご紹介します。かつお節は、和食の基本である出汁の旨味だけでなく、料理に香ばしさやコクをプラスしてくれる万能食材です。この記事では、つくれぽ1000件超えの殿堂入りレシピをはじめ、簡単なのに本格的な味わいが楽しめる人気レシピを厳選しました。毎日の食卓が豊かになること間違いなしの、とっておきのレシピをぜひチェックしてみてください!

※【つくれぽ1000とは?】クックパッド上で1,000人以上につくられた(作られた)レシピのこと。多くの人に支持されている、信頼性の高い人気レシピの証です。

目次

人気1位~10位!つくれぽ1000超え・殿堂入りのかつお節レシピ

料理道具の通販サイトはこちら

つくれぽ1000|クックパッド人気1位:*たけのこの煮物*おかか入り♪

つくれぽ件数:2629
コメント:✿殿堂入り♪レシピ本・プレミアム献立掲載♪人気1位大感謝✿ 意外に簡単♪ おだしが効いた上品な薄味♪ 京風の味付けです♪
材料
  • たけのこ(アク抜きした物か水煮) 小3個
  • ★だし汁 2カップ
  • ★砂糖 大さじ1.5
  • ★薄口しょうゆ 大さじ1.5
  • ★みりん 大さじ1
  • ★塩 小さじ1
  • かつお節 10g

✿殿堂入り♪レシピ本・プレミアム献立掲載♪人気1位大感謝✿ 意外に簡単♪ おだしが効いた上品な薄味♪ 京風の味付けです♪

つくれぽ主

殿堂入りを果たし、レシピ本やプレミアム献立にも掲載された「たけのこの煮物」です。かつお節の旨味が効いた上品な薄味で、京風の優しい味わいが楽しめます。

アク抜きしたたけのこ(または水煮)とかつお節、調味料を煮込むだけで、意外と簡単に作れるのが魅力です。お弁当のおかずにもぴったり。

つくれぽ1000|クックパッド人気2位:✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿

つくれぽ件数:3660
コメント:つくれぽ1000人感謝❀マヨネーズだけでも美味しいブロッコリーに、鰹節と醤油もプラスしたらますます美味しくなりました♡
材料
  • ブロッコリー 1房
  • ☆鰹節 小1袋
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • 白ゴマ 大さじ1

つくれぽ1000人感謝❀マヨネーズだけでも美味しいブロッコリーに、鰹節と醤油もプラスしたらますます美味しくなりました♡

つくれぽ主

つくれぽ1000人を超え、多くの人に愛されている「ブロッコリーのおかかマヨ和え」です。マヨネーズと醤油の甘辛さが、ブロッコリーの美味しさを引き立てます。

茹でたブロッコリーにかつお節、マヨネーズ、醤油、白ごまを和えるだけで完成する、簡単かつ彩りも良い一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気3位:お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン

つくれぽ件数:4927
コメント:ピーマン得意じゃない人もおかかがからんで食べやすい♪お弁当の隅に入れてやってね ノンオイルでヘルシー簡単♬
材料
  • ピーマン 2個
  • かつおぶし 1パック(3g)
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 水 大さじ1

ピーマン得意じゃない人もおかかがからんで食べやすい♪お弁当の隅に入れてやってね ノンオイルでヘルシー簡単♬

つくれぽ主

ピーマンが苦手な方でも美味しく食べられると評判の「ピーマンのおかか醤油炒め」です。かつお節の旨味と甘辛い味付けが、ピーマンの苦味を和らげます。

ピーマンとかつお節、調味料を炒め合わせるだけのノンオイル・ヘルシー・簡単レシピ。お弁当のおかずにも最適です。

つくれぽ1000|クックパッド人気4位:お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿

つくれぽ件数:2698
コメント:味がしっかりつくので、お弁当の片隅に入れても♪箸休めにいいですよ(*^。^*)
材料
  • 筍(たけのこ) 茹でたもの170g
  • サラダ油 小1
  • ○日本酒 大2
  • ○砂糖 大2
  • ○醤油 大2
  • カツオ削り節 3g

味がしっかりつくので、お弁当の片隅に入れても♪箸休めにいいですよ(*^。^*)

つくれぽ主

筍の甘辛炒めに、かつお節の風味をプラスしたお弁当にもぴったりの一品です。味がしっかりしているので、冷めても美味しく、箸休めにも最適です。

茹でた筍とかつお節、調味料を炒め合わせるだけで簡単に作れるため、忙しい日の作り置きやお弁当のおかずにも重宝します。

つくれぽ1000|クックパッド人気5位:インゲンのおかかマヨネーズ和え

つくれぽ件数:1995
コメント:私が1番おいしいと思うインゲンの食べ方です。おかかとマヨ醤油がインゲンにピッタリ。和えるだけなのでとっても簡単です。
材料
  • インゲン 1袋
  • 削り節 1袋(5g使用)
  • マヨネーズ 大2(~3)
  • 醤油 大1(~1.5)

私が1番おいしいと思うインゲンの食べ方です

つくれぽ主

和えるだけなのでとっても簡単です

つくれぽ主

インゲンのおすすめの食べ方として紹介されている「インゲンのおかかマヨネーズ和え」。かつお節とマヨネーズ、醤油の組み合わせが絶妙な美味しさを生み出します。

茹でたインゲンとかつお節、マヨネーズ、醤油を和えるだけで完成する、火を使わない簡単レシピです。

つくれぽ1000|クックパッド人気6位:お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎり

つくれぽ件数:2505
コメント:つくれぽ1000人殿堂入り・レシピ本掲載感激です❀レパートリーが少ない私に度々リクエストが来るおにぎり。ごま油でコクup
材料
  • 白いご飯 お茶碗3杯位
  • 鰹節 5g位
  • 白胡麻(炒りごまでもすりごまでもOK) 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2~
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 海苔(お好みで) 適量

つくれぽ1000人殿堂入り・レシピ本掲載感激です❀レパートリーが少ない私に度々リクエストが来るおにぎり

つくれぽ主

殿堂入りを果たした「鰹節と胡麻のおにぎり」は、お弁当や朝ごはんにもぴったりな人気レシピです。かつお節の風味とごま油のコクが食欲をそそります。

ご飯にかつお節、胡麻、塩、醤油、ごま油を混ぜて握るだけで、手軽に作れるのに満足感のあるおにぎりです。

つくれぽ1000|クックパッド人気7位:ズッキーニのおかかマヨわさび

つくれぽ件数:1366
コメント:レシピ本&Yahoo掲載&1000レポ大感謝♪とりあえずの1品に♪ 油で調理せずズッキーニがさっぱり食べれます♡
材料
  • ズッキーニ 1本(160gでした)
  • 塩 小さじ半分
  • ●マヨネーズ(ヘルシータイプ可) 大さじ1
  • ●わさび チューブ2cm~
  • ●鰹節 小袋の半分(約1.5g)
  • ●ニンニクすりおろし 少々
  • ●黒胡椒 適量
  • だし醤油(濃縮めんつゆでも) ほんの数滴

レシピ本&Yahoo掲載&1000レポ大感謝♪とりあえずの1品に♪ 油で調理せずズッキーニがさっぱり食べれます♡

つくれぽ主

レシピ本やYahoo!にも掲載された、つくれぽ1000人超えの人気レシピ「ズッキーニのおかかマヨわさび」。さっぱりとした味わいが魅力です。

ズッキーニを生のまま、または軽く加熱して、かつお節、マヨネーズ、わさび、ニンニクなどで和えるだけの簡単調理。油を使わないヘルシーな一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気8位:おかかいっぱい里芋バター

つくれぽ件数:1467
コメント:彼の苦手な里芋をジャがバター風にしてみました。煮物ではありません。
材料
  • 里芋 5個
  • バター 大1
  • 麺つゆ 大2
  • 塩・胡椒 少々
  • かつおぶし 二袋

彼の苦手な里芋をジャがバター風にしてみました。煮物ではありません。

つくれぽ主

里芋をジャガバター風にアレンジした「おかかいっぱい里芋バター」。かつお節をたっぷり使うことで、里芋のホクホク感とバターの風味が食欲をそそります。

里芋を蒸すか茹でて、バター、麺つゆ、塩胡椒、そしてたっぷりのかつお節で和えるだけの簡単調理。里芋が苦手な方にもおすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気9位:☆焼きうどん☆

つくれぽ件数:5056
コメント:★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4800件 香ばしい醤油味のシンプルな焼きうどん♪ 調味料を合わせておくから簡単♪
材料
  • うどん 2玉
  • 豚肉 100〜150g
  • にんじん 1/2本
  • たまねぎ 1/2個
  • キャベツ 3〜4枚
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●水 大さじ1
  • ●顆粒和風だし 小さじ2
  • かつお節 一袋(5g)
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4800件 香ばしい醤油味のシンプルな焼きうどん♪ 調味料を合わせておくから簡単♪

つくれぽ主

殿堂入りレシピにも選ばれた、つくれぽ4800件超えの「焼きうどん」です。香ばしい醤油味で、シンプルながらも飽きのこない美味しさが人気です。

調味料をあらかじめ合わせておくことで、炒める工程がスムーズになり、簡単に本格的な焼きうどんが作れます。かつお節も風味のアクセントに。

つくれぽ1000|クックパッド人気10位:*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪

つくれぽ件数:8853
コメント:殿堂入りに感謝♪食材3つ、5分で完成です!栄養たっぷりの小松菜をたくさん食べれちゃう簡単レシピです☆
材料
  • 小松菜 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • 卵 1~2個
  • かつお節 1パック
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油 小さじ1~2
  • マヨネーズ 小さじ1
  • ごま油 大さじ1

殿堂入りに感謝♪食材3つ、5分で完成です

つくれぽ主

栄養たっぷりの小松菜をたくさん食べれちゃう簡単レシピです☆

つくれぽ主

殿堂入りを果たし、8000人以上のつくれぽを誇る「小松菜とツナの卵炒め」は、子供も喜ぶ人気メニューです。栄養満点の小松菜を美味しくたくさん食べられます。

材料3つ、5分で完成する驚きの時短レシピ。かつお節の風味が食欲をそそり、ご飯のおかずにもお弁当にも最適です。

人気11位~20位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のかつお節レシピ

つくれぽ1000|クックパッド人気11位:激ウマっ!大根ときゅうりのスタミナサラダ

つくれぽ件数:1140
コメント:☆★雑誌掲載レシピ★☆大根が旬な時期にぴったりなサラダです!お箸がパクパク止まらないニンニク風味♪大量消費にオススメ!
材料
  • 大根 4cm
  • きゅうり 1本
  • 塩 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆ニンニクチューブ 10cm
  • かつおぶし 1〜2パック

☆★雑誌掲載レシピ★☆大根が旬な時期にぴったりなサラダです!お箸がパクパク止まらないニンニク風味♪大量消費にオススメ!

つくれぽ主

雑誌にも掲載された「大根ときゅうりのスタミナサラダ」は、ニンニク風味で食欲をそそる一品です。かつお節の旨味も加わり、箸が止まらなくなる美味しさです。

大根ときゅうりを塩もみし、醤油、ごま油、砂糖、ニンニク、かつお節で和えるだけで完成。大量消費にもぴったりな、手軽で美味しいサラダです。

つくれぽ1000|クックパッド人気12位:☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆

つくれぽ件数:7772
コメント:★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7800件 にんにく醤油の効いた和風なパスタ* トッピングにかつお節をた~っぷり♪
材料
  • ツナ 1缶(70g)
  • パスタ 180g
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • サラダ油 大さじ1
  • ●水 100cc
  • ●しょうゆ 大さじ1と1/2
  • ●顆粒和風だし 小さじ1
  • ●塩こしょう 少々
  • かつおぶし 適量
  • 万能ねぎ 適量

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7800件 にんにく醤油の効いた和風なパスタ* トッピングにかつお節をた~っぷり♪

つくれぽ主

7800件を超えるつくれぽを持つ殿堂入りレシピ、「ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ」。にんにく醤油の風味が食欲をそそる、和風テイストのパスタです。

トッピングのかつお節が、さらに和風の旨味をプラス。ツナと玉ねぎの甘み、にんにくの香りが絶妙にマッチします。

つくれぽ1000|クックパッド人気13位:白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪

つくれぽ件数:20000
コメント:”大絶賛おかず”に掲載されました。つくれぽ10000件超えました…皆さん、本当にありがとう!感謝でいっぱいです。
材料
  • 白菜 1/4カット
  • かつお節 (小分けタイプ)2袋
  • ●和風だしの素 大さじ1
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●塩 小さじ1/3程度
  • マヨネーズ 大さじ2.5~3
  • すり胡麻 大さじ1

つくれぽ10000件超えました…皆さん、本当にありがとう

つくれぽ主

感謝でいっぱいです

つくれぽ主

10,000件を超える驚異的なつくれぽ数を誇る、大人気レシピ「白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪」。白菜の消費に困ったときにもおすすめです。

かつお節、和風だしの素、マヨネーズ、すりごまなどで和えるだけで、白菜のシャキシャキとした食感と甘みが引き立ち、やみつきになる美味しさです。

つくれぽ1000|クックパッド人気14位:簡単☆小麦粉とほんだしのお好み焼き

つくれぽ件数:4754
コメント:よくお店で食べる味を目指して作りました♪ 出汁はほんだしで代用! 長芋なしでも柔らか美味しいお好み焼きが出来ました☆
材料
  • ★薄力粉 100g
  • ★ほんだし 小さじ3
  • ★卵 1個
  • ★水(ぬるま湯) 120mL
  • キャベツ 200g
  • 豚肉 100g
  • 揚げ玉 15g
  • ソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつおぶし 適量
  • サラダ油(炒め用) 適量

長芋なしでも柔らか美味しいお好み焼きが出来ました☆

つくれぽ主

長芋なしでも、ほんだしとかつお節の風味でふっくら美味しい「小麦粉とほんだしのお好み焼き」が作れます。お店で食べるような本格的な味わいが自宅で楽しめます。

薄力粉、ほんだし、卵、水で生地を作り、キャベツや豚肉と一緒に焼くだけ。かつお節をトッピングすることで、さらに風味豊かになります。

つくれぽ1000|クックパッド人気15位:かなりおいしいブロッコリーサラダ

つくれぽ件数:3114
コメント:ほんとに少し手を加えるだけ!茹でたら混ぜるだけでいつもとちがうブロッコリーに出会えます。
材料
  • ブロッコリー 1株
  • かつおぶし 1袋
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 醤油 小さじ1/2

ほんとに少し手を加えるだけ!茹でたら混ぜるだけでいつもとちがうブロッコリーに出会えます。

つくれぽ主

茹でたブロッコリーに少し手を加えるだけで、いつもと違う美味しさに出会える「かなりおいしいブロッコリーサラダ」。かつお節の風味がアクセントになっています。

ブロッコリーとかつお節、マヨネーズ、醤油を混ぜるだけの簡単調理。手軽に作れて、野菜のおかずとして食卓に彩りを添えます。

つくれぽ1000|クックパッド人気16位:やみつき無限ピーマンつくれぽ11000

つくれぽ件数:2500
コメント:名前の通り無限にピーマンを食べれるくらい美味しいです。ピーマン嫌いなお子さんでもモリモリ食べられます。大量消費できますよ
材料
  • ピーマン 5個
  • シーチキン 1缶
  • ごま油 大さじ1
  • 味覇又は鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 白ごま 少々
  • 鰹節 ひとつまみ

名前の通り無限にピーマンを食べれるくらい美味しいです

つくれぽ主

やみつき無限ピーマン」は、11,000件を超えるつくれぽを誇る大人気レシピ。ピーマン嫌いのお子さんでもたくさん食べられる魔法のような美味しさです。

ピーマンとシーチキン、調味料、そしてかつお節を炒め合わせるだけで、ご飯がすすむ一品が完成。大量消費にもぴったりです。

つくれぽ1000|クックパッド人気17位:簡単!新玉ねぎサラダ

つくれぽ件数:8301
コメント:2000レポ感謝★この時期しか食べられない新玉ねぎ、生でシンプルに食べるのが一番!ごま油と鰹節の香りが旨さを引立てます。
材料
  • 新玉ねぎ 2つ(小)
  • ★醤油・酢・ゴマ油 各大さじ1
  • 鰹節・万能ねぎ・ゴマ・海苔・一味唐辛子等 適量

2000レポ感謝★この時期しか食べられない新玉ねぎ、生でシンプルに食べるのが一番

つくれぽ主

新玉ねぎの甘さを存分に楽しめる「簡単!新玉ねぎサラダ」。ごま油とかつお節の香りが食欲をそそり、シンプルながらも奥深い味わいです。

新玉ねぎをスライスし、醤油、酢、ごま油、かつお節などで和えるだけで完成。彩りに万能ねぎや海苔などを加えても美味しくいただけます。

つくれぽ1000|クックパッド人気18位:居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

つくれぽ件数:5655
コメント:あんまりおいしいので作り方を教えてもらった大根サラダ。来客の度に出してますが常に好評で、お皿に山盛りのサラダがぺろりと食べれちゃいます。
材料
  • 大根 1/4~1/2本
  • ●しょうゆ 大さじ2
  • ●ごま油 大さじ2
  • ●酢 大さじ2
  • ●みりん 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●すりごま 大さじ1
  • 鰹節 1パック
  • もみのり ひとつかみ

あんまりおいしいので作り方を教えてもらった大根サラダ

つくれぽ主

居酒屋で教わったという本格的な味わいの「大根サラダ」。かつお節の香ばしさと、ごま油ベースのタレが、大根のシャキシャキとした食感とよく合います。

大根を千切りにし、醤油、ごま油、酢、みりん、砂糖、すりごま、かつお節、もみのりと和えるだけで完成。来客時にも喜ばれる一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気19位:皮ごと!長芋ステーキ

つくれぽ件数:3111
コメント:今まで捨ててた皮がこんなに美味しいなんて!騙されたと思って作ってみて!2010.11.1★話題入り感謝★
材料
  • 長芋 15cm
  • マヨネーズ お好きなだけ
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • かつお節・ごま 適量
  • サラダ油 適量

今まで捨ててた皮がこんなに美味しいなんて

つくれぽ主

2010.11.1★話題入り感謝★

つくれぽ主

長芋の皮を捨てるなんてもったいない!「皮ごと!長芋ステーキ」は、皮ごと焼くことで長芋の旨味を最大限に引き出したレシピです。かつお節のトッピングが香ばしさをプラスします。

長芋を輪切りにしてフライパンで焼き、マヨネーズ、醤油、塩胡椒で味付け。かつお節とごまを散らせば、簡単なのに絶品のおつまみになります。

つくれぽ1000|クックパッド人気20位:【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分

つくれぽ件数:3296
コメント:お砂糖入りでコク旨なおひたし、大人も子どもも楽しめる味です。人気検索 第1位、話題入り、プレミアム献立掲載、感謝☆
材料
  • ほうれん草 1束
  • 和風だし(顆粒、粉末) 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2~1
  • 酒 大さじ1/2〜1
  • しょうゆ 小さじ1/2〜1
  • かつお節 適量

人気検索 第1位、話題入り、プレミアム献立掲載、感謝☆

つくれぽ主

人気検索第1位にもなった「ほうれん草のおひたし」は、基本の和え物でありながら、砂糖を加えることでコクと旨味が増し、大人も子供も楽しめる味わいです。

ほうれん草とかつお節、調味料を和えるだけの簡単調理。5分で完成するので、忙しい時でも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。

人気21位~30位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のかつお節レシピ

つくれぽ1000|クックパッド人気21位:【農家のレシピ】ソースやきそば

つくれぽ件数:11000
コメント:屋台であるような野菜たっぷり、こってり味のやきそばです。先に野菜にしっかりと味をつけておくのがコツです。
材料
  • 中華麺 2玉
  • 豚ばら薄切り肉(1センチ幅に切る) 100g
  • キャベツ(ざく切り) 200g
  • ちくわ(斜め薄切り) 2本
  • 天かす 大さじ4
  • とんかつソース 大さじ1.5
  • サラダ油 大さじ1
  • かつおぶし、青のり、紅しょうが 適量
  • ウスターソース 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • だしの素 大さじ2分の1

屋台であるような野菜たっぷり、こってり味のやきそばです。先に野菜にしっかりと味をつけておくのがコツです。

つくれぽ主

ソースやきそば」は、屋台のような野菜たっぷりのこってり味がおいしい、11,000件超えのつくれぽを誇る人気レシピです。

麺とかつお節、野菜、豚肉などを炒め合わせ、ソースで味付け。かつお節の風味と具材の旨味が、麺に絡んで食欲をそそります。

つくれぽ1000|クックパッド人気22位:ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

つくれぽ件数:6581
コメント:メチャメチャ旨いよ~( *´艸`) 取り合いだったよ、ビールも飲んでね。 冷めてもイケる!
材料
  • 大根 適量
  • こんにゃく 1丁
  • ごま油 少し
  • 醤油 大匙1
  • 砂糖 大匙1.5
  • だしの素 少し
  • おかか 小袋1
  • 一味唐辛子 少々

メチャメチャ旨いよ~( *´艸`) 取り合いだったよ、ビールも飲んでね。 冷めてもイケる!

つくれぽ主

ピリ辛の味付けが食欲をそそる「ころころ大根とこんにゃく」。おかか(かつお節)の旨味と一味唐辛子の辛さが絶妙で、ビールのお供にもぴったりです。

大根とこんにゃくを炒め、醤油、砂糖、だしの素、おかかで味付け。冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気23位:★水菜をもりもり食べちゃおう♪

つくれぽ件数:4403
コメント:この方法だと水菜がもりもり食べられます♫ 2012年6月20日に殿堂入り(^^♪ 沢山のつくレポを有難うございます。
材料
  • 水菜 1把(200g)
  • すりゴマ 大さじ2~3
  • 鰹節 5g
  • 刻み海苔 大さじ1(お好み)
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 醤油 大さじ1

この方法だと水菜がもりもり食べられます♫ 2012年6月20日に殿堂入り(^^♪ 沢山のつくレポを有難うございます

つくれぽ主

殿堂入りを果たした「水菜をもりもり食べちゃおう♪」は、水菜のシャキシャキとした食感と、かつお節、すりごま、醤油の風味が絶妙な和え物です。

水菜をさっと茹でて、かつお節、すりごま、醤油、オリーブオイルなどと和えるだけで完成。簡単なのに野菜をたっぷり食べられるのが魅力です。

つくれぽ1000|クックパッド人気24位:キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼き

つくれぽ件数:2989
コメント:水分は長芋のみ。しっかり濃厚でふわふわ。 キャベツがたっぷり食べられます。おうちで本格的なお好み焼きを♪
材料
  • 豚バラ肉 100g
  • キャベツ 200g
  • 卵 2個
  • 揚げ玉(天かす) 大さじ2〜3
  • 桜えび 大さじ1
  • 紅生姜 2つまみ
  • ○長芋すりおろし 160g
  • ○薄力粉 80g
  • ○鰹だしの素or鰹節粉 小さじ1弱
  • ○薄口醤油 小さじ1/2
  • お好み焼き用ソース・マヨネーズ・青のり・鰹節 適量

しっかり濃厚でふわふわ

つくれぽ主

長芋のすりおろしを加えることで、ふんわりとした食感が楽しめる「キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼き」。かつお節や鰹だしの素で風味豊かに仕上がります。

キャベツをたっぷり使い、長芋の水分だけで作るので、濃厚でふわふわの生地に。かつお節をトッピングすれば、さらに本格的な味わいになります。

つくれぽ1000|クックパッド人気25位:【農家のレシピ】タケノコの土佐煮

つくれぽ件数:3792
コメント:お弁当にも最適のタケノコの土佐煮。かつおぶしがたっぷり入ってるので旨味もたっぷりです。
材料
  • タケノコ水煮 300g
  • こんにゃく 1枚
  • かつおぶし 6g(小パック2つ分)
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1

お弁当にも最適のタケノコの土佐煮。かつおぶしがたっぷり入ってるので旨味もたっぷりです。

つくれぽ主

タケノコの土佐煮」は、お弁当のおかずにもぴったりの定番料理。かつお節をたっぷり使うことで、タケノコの旨味がより一層引き立ちます。

タケノコとこんにゃくを、醤油、酒、砂糖、みりんで煮込み、最後にかつお節を加えて風味豊かに仕上げます。

つくれぽ1000|クックパッド人気26位:大根葉(カブ葉)のふりかけ☆

つくれぽ件数:3503
コメント:12’11’14 1000れぽ頂きました 本当にありがとうございました☆彡
材料
  • 大根葉 1本分
  • ごま油 大さじ1.1/2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1.1/2
  • 醤油 大さじ1.1/2
  • かつお節 2つかみ
  • 白ゴマ 大さじ2
  • (あれば桜海老、じゃこなど) お好みで

12’11’14 1000れぽ頂きました 本当にありがとうございました☆彡

つくれぽ主

大根の葉(またはカブの葉)を美味しく活用できる「大根葉のふりかけ」。かつお節の風味とごま油の香りが食欲をそそる、ご飯のお供にぴったりな常備菜です。

大根の葉をごま油で炒め、酒、みりん、醤油で味付け。最後にかつお節と白ごまを加えて混ぜ合わせれば完成です。

つくれぽ1000|クックパッド人気27位:■ほうれん草としめじのおひたし■

つくれぽ件数:4862
コメント:★2015年3月つくれぽ1000人★ 地元の給食の味を再現した素朴だけど美味しい、おひたし。お酢を入れるのがポイント♪
材料
  • 【ほうれん草】 1袋
  • 【しめじ】 1袋
  • 【★醤油】 大匙1
  • 【★砂糖・酢・みりん】 各 大匙1/2
  • 【★かつお節】 5g

★2015年3月つくれぽ1000人★ 地元の給食の味を再現した素朴だけど美味しい、おひたし

つくれぽ主

ほうれん草としめじを使った「おひたし」は、地元の給食を再現した素朴ながらも美味しい人気レシピです。かつお節が風味のアクセントになっています。

ほうれん草としめじを茹で、醤油、砂糖、酢、みりん、かつお節で和えるだけの簡単調理。お酢を加えるのが美味しく作るポイントです。

つくれぽ1000|クックパッド人気28位:タモさんのピーマン

つくれぽ件数:1258
コメント:タモさんが笑っていいともで話していたピーマンのいちばん美味しい食べ方♪ ほんのり香ばしくて煮汁がじゅわぁ~゚。・*
材料
  • ピーマン 4個
  • サラダ油 小さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆水 50cc
  • ☆だしの素 適量
  • カツオ節 少々

タモさんが笑っていいともで話していたピーマンのいちばん美味しい食べ方♪ ほんのり香ばしくて煮汁がじゅわぁ~゚。・*

つくれぽ主

タモリさんがテレビで紹介したという「タモさんのピーマン」は、ピーマンの甘みと香ばしさが引き立つ、シンプルながらも奥深い味わいのレシピです。

ピーマンを炒め、醤油、みりん、酒、水、だしの素で煮込み、最後にかつお節を加えて風味豊かに仕上げます。

つくれぽ1000|クックパッド人気29位:レンジで簡単!トロ甘まるごと新玉

つくれぽ件数:1295
コメント:話題入り感謝✨新玉の簡単で美味しい食べ方です。新玉の季節になると父は玉ねぎを買ってきて催促するほど。トロトロで甘いです♪
材料
  • 新玉ねぎ 1個
  • 麺つゆ(お好みでポン酢でも可) 大さじ1.5〜2
  • マヨネーズ お好み
  • かつお節 お好み

話題入り感謝✨新玉の簡単で美味しい食べ方です

つくれぽ主

電子レンジで簡単に作れる「トロ甘まるごと新玉」は、新玉ねぎの甘みを最大限に引き出すレシピです。かつお節の風味が、さらに美味しさを引き立てます。

丸ごと新玉ねぎに麺つゆをかけ、レンジで加熱するだけ。お好みでマヨネーズとかつお節をトッピングすれば、とろとろで甘い絶品料理の完成です。

つくれぽ1000|クックパッド人気30位:さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪

つくれぽ件数:1735
コメント:包丁も火も使わないめちゃ簡単時短レシピです(笑) H26.1.21皆様のおかげで話題のレシピ入りしました!感謝です♪
材料
  • レタス(カットレタスでも) 4分の1
  • お好みのサラダ野菜 お好みで
  • 豆腐 1丁
  • 鰹節 一にぎり
  • 刻み海苔 一にぎり
  • ごま油 大匙1
  • しょう油 大匙1

包丁も火も使わないめちゃ簡単時短レシピです(笑) H26.1.21皆様のおかげで話題のレシピ入りしました

つくれぽ主

包丁も火も使わない「さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ」は、驚きの時短レシピです。豆腐とかつお節、海苔の組み合わせが、ヘルシーながらも満足感のある一品に仕上げます。

レタスや好みのサラダ野菜、豆腐を器に盛り、ごま油と醤油をかけ、かつお節と刻み海苔をトッピングするだけで完成。

人気31位~40位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のかつお節レシピ

つくれぽ1000|クックパッド人気31位:ふきの煮物

つくれぽ件数:3241
コメント:我が家のふきの煮物です。あっさりした味でふき独特の香りが楽しめます(^^)
材料
  • ふき 5~6本
  • かつおぶし 1パック(3g)
  • ★しょうゆ 大1
  • ★みりん 大1
  • ★酒 大2
  • ★だし汁 200cc

我が家のふきの煮物です。あっさりした味でふき独特の香りが楽しめます(^^)

つくれぽ主

ふきの煮物」は、あっさりとした味付けでふきの独特の香りを堪能できる、家庭の味の煮物です。かつお節を加えることで、上品な旨味がプラスされます。

ふきとかつお節、調味料をだし汁で煮込むだけのシンプル調理。ふきの風味を活かした、飽きのこない美味しさが魅力です。

つくれぽ1000|クックパッド人気32位:お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴら

つくれぽ件数:17000
コメント:祝殿堂入り!麺つゆを使ってあっという間に出来ちゃうきんぴら!ご飯のお供、お弁当のおかずとして大活躍間違い無し!
材料
  • ピーマン 3個
  • 人参 小1本
  • サラダ油 小さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  • ごま油 少々
  • 鰹節 3g
  • 白いりごま 大さじ1

祝殿堂入り!麺つゆを使ってあっという間に出来ちゃうきんぴら!ご飯のお供、お弁当のおかずとして大活躍間違い無し!

つくれぽ主

殿堂入りを果たした「ピーマンと人参の簡単きんぴら」は、麺つゆを使うことで驚くほど簡単に作れる、ご飯のお供やお弁当のおかずにぴったりなレシピです。

ピーマンと人参を炒め、麺つゆ、ごま油、かつお節で味付け。かつお節の風味とごま油の香りが食欲をそそり、ご飯がすすむ美味しさです。

つくれぽ1000|クックパッド人気33位:旨い!ゴーヤチャンプル

つくれぽ件数:3283
コメント:殿堂入り!本掲載感謝☆もう市販のタレは必要なし!簡単でも本格的、後引く美味しさ。
材料
  • ゴーヤ 1本 20~30cm
  • 豚肉 150g
  • 木綿豆腐 200g
  • 卵 2個
  • かつおぶし 1袋
  • ★お酒 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1 1/2
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★和風だし ティースプーン1
  • ごま油 大さじ1
  • オリーブOrサラダ油 適量
  • 小麦粉 大さじ1
  • 塩、こしょう 適量
  • ※少量の場合 15番参照
  • ※豆腐なしの場合 18番参照
  • ※味が濃い場合 23番参照
  • ※汁気が残る場合 24番参照

本掲載感謝☆もう市販のタレは必要なし

つくれぽ主

簡単でも本格的、後引く美味しさ

つくれぽ主

殿堂入り、雑誌掲載も果たした「旨い!ゴーヤチャンプル」は、市販のタレに頼らずとも本格的な味わいが楽しめるレシピです。かつお節の旨味がゴーヤの苦味を調和させます。

ゴーヤ、豚肉、豆腐、卵を炒め合わせ、特製のタレとかつお節で味付け。簡単なのに後を引く美味しさで、ご飯がすすみます。

つくれぽ1000|クックパッド人気34位:☆サラダうどん☆

つくれぽ件数:3661
コメント:★★★殿堂入りレシピ ★★★つくれぽ3200件 マヨネーズ醤油であえたツナがポイント♪ お好みの野菜をたっぷりと!
材料
  • うどん 2玉
  • ●ツナ 1缶
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●醤油 小さじ1
  • めんつゆ 一人分→大さじ2
  • レタス 2〜3枚
  • トマト 1個
  • きゅうり 1/2本
  • 揚げ玉 適量
  • かつお節 適量
  • 刻み海苔 適量
  • 万能ねぎ 適量
  • マヨネーズ 適量

★★★殿堂入りレシピ ★★★つくれぽ3200件 マヨネーズ醤油であえたツナがポイント♪ お好みの野菜をたっぷりと

つくれぽ主

殿堂入りレシピの「サラダうどん」は、マヨネーズ醤油で和えたツナと、たっぷりの野菜が特徴の、さっぱりとして美味しい一品です。

うどんと共に、かつお節、ツナ、野菜などを盛り付け、お好みのタレでいただきます。かつお節の風味が、全体の味を引き締めます。

つくれぽ1000|クックパッド人気35位:カリカリチーズとホウレン草のチヂミ

つくれぽ件数:2074
コメント:秘伝たれと香ばしチーズでキッズもパクパク食べてくれますよ♪簡単です^^ 皆さまの尊いつくれぽに感謝です!!
材料
  • ほうれん草 1把
  • 卵 2個
  • 小麦粉 大さじ4
  • だし汁または水 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • かつお節 ミニパック2袋(約6g)
  • チーズ(スライス・とろける・ピザ用のどれでも可) 適量(ピザにのせる時と同じ位)
  • 酢 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ1~1.5(醤油の塩分やお好みに応じて)
  • ごま油 小さじ1
  • すりごま 大さじ1

秘伝たれと香ばしチーズでキッズもパクパク食べてくれますよ♪簡単です^^ 皆さまの尊いつくれぽに感謝です

つくれぽ主

カリカリチーズとホウレン草のチヂミ」は、香ばしいチーズと秘伝のタレが子供にも人気の一品です。かつお節を生地に混ぜ込むことで、旨味と香ばしさがプラスされます。

ほうれん草とかつお節、卵、小麦粉などを混ぜて焼き、チーズを加えてカリカリに。特製タレにつけて食べると、さらに美味しさが増します。

つくれぽ1000|クックパッド人気36位:男子に人気(*^^)焼きそばめし✡

つくれぽ件数:4171
コメント:市販の焼きそば麺と残りご飯を合わせて簡単にできちゃいます!カリッとさせると香ばしくてキャベツも甘みが出て美味しさアップ☆
材料
  • 市販の焼きそば麺 1袋
  • ご飯 1合(お茶碗2杯分)
  • ゴマ油 大さじ1
  • ★豚こま切れ肉(バラ薄切り) 150g
  • ★キャベツ 3~4枚
  • ★サラダ油 大さじ1
  • ★塩コショウ 適宜
  • ☆焼きそば麺の袋ソース 1袋
  • ☆お好みソース(中濃) 大さじ3
  • 青のり 適宜
  • 削り節 適宜
  • 紅しょうが 適宜

市販の焼きそば麺と残りご飯を合わせて簡単にできちゃいます

つくれぽ主

カリッとさせると香ばしくてキャベツも甘みが出て美味しさアップ☆

つくれぽ主

市販の焼きそば麺とご飯を合わせた「焼きそばめし」は、男子にも人気のボリューム満点レシピです。かつお節をトッピングすることで、香ばしさと旨味が増します。

焼きそばを炒め、ご飯と混ぜてさらに炒めるだけ。カリッと香ばしく仕上げると、キャベツの甘みも引き立ち、美味しさアップです。

つくれぽ1000|クックパッド人気37位:家庭内リクエストNo1★我が家の焼うどん

つくれぽ件数:3318
コメント:100人話題入り&カテ入りありがとうございます! 「何食べたい?」「焼うどん」 そういう我が家のレシピです。
材料
  • 白玉うどん(ゆでうどん) 2袋
  • きゃべつ 1/8玉
  • 人参 太いところ1cm分
  • その他好きな野菜 好きなだけ
  • 豚こま肉 150g
  • だし汁(顆粒だし使用でOK) 100cc
  • 酒 大さじ2
  • 薄口しょうゆ 大さじ4
  • かつおぶし 1袋(3g)
  • 塩コショウ 少々

100人話題入り&カテ入りありがとうございます

つくれぽ主

家庭内リクエストNo1★我が家の焼うどん」は、家族みんなが「食べたい!」とリクエストするほど人気の定番レシピです。かつお節の旨味が、うどんと野菜によく絡みます。

うどん、野菜、豚肉などを炒め、だし汁、酒、薄口醤油で味付け。最後にたっぷりのかつお節を加えることで、風味豊かに仕上がります。

つくれぽ1000|クックパッド人気38位:里芋のウメ~ぇサラダ♡

つくれぽ件数:2043
コメント:里芋を蒸して混ぜるだけの簡単サラダ。 梅風味でさっぱり。 お酒にもご飯にも合います♡
材料
  • 里芋 350gくらい
  • ☆梅干 中4個(種を取り、よくたたく)
  • ☆鰹節 1パック
  • ☆和風だしの素(顆粒) 小さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆ごま 大さじ1
  • ねぎ 少々(お好みで)
  • きざみ海苔 大さじ2

里芋を蒸して混ぜるだけの簡単サラダ

つくれぽ主

里芋を蒸して混ぜるだけの「里芋のウメ~ぇサラダ」は、梅風味でさっぱりとした味わいが特徴です。かつお節の旨味も加わり、お酒にもご飯にも合う万能サラダです。

蒸した里芋に、たたいた梅干し、かつお節、和風だしの素、醤油、ごまなどを和えるだけで完成。

つくれぽ1000|クックパッド人気39位:ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆

つくれぽ件数:5347
コメント:☆2018.7.25 殿堂入り☆皆様に感謝☆ 冷蔵庫に必ずある野菜を使って簡単に美味しく♪
材料
  • そうめん 2束
  • 人参 2~3㎝分
  • ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ缶 1缶
  • ごま油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ2
  • かつお節 適量
  • 白いりごま 少々

☆2018.7.25 殿堂入り☆皆様に感謝☆ 冷蔵庫に必ずある野菜を使って簡単に美味しく♪

つくれぽ主

殿堂入りを果たした「そうめんチャンプル~」は、冷蔵庫にある野菜で簡単に作れる、ごま油の香りが食欲をそそる人気レシピです。かつお節の風味が、そうめんによく絡みます。

そうめんと野菜、ツナなどを炒め、めんつゆとかつお節で味付け。手軽に作れて、ランチにもおかずにもなる一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気40位:ごはんの友☆大根の葉(かぶの葉)の常備菜

つくれぽ件数:1774
コメント:5300件御礼。大根葉には法蓮草の約5倍、小松菜の約1.5倍のCaが含まれています。姉妹レシピID : 19165884
材料
  • 大根の葉(蕪の葉や小松菜でもOK) 1本分
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 酒(あれば) 小さじ1
  • 和風だしの素 少々
  • 鰹節 ひとつかみ
  • ごま 小さじ1~2
  • ごま油 無くてもいいですが、お好みで最後に加えても美味しいです

5300件御礼。大根葉には法蓮草の約5倍、小松菜の約1.5倍のCaが含まれています。姉妹レシピID : 19165884

つくれぽ主

大根の葉(かぶの葉)の常備菜」は、栄養価も高い葉物野菜を美味しく活用できる、ご飯のお供にぴったりのレシピです。かつお節の旨味とごまの風味が食欲をそそります。

大根の葉をごま油で炒め、調味料とかつお節、ごまを加えて炒め煮に。常備菜として冷蔵庫にストックしておくと便利です。

まとめ

かつお節は、その豊かな旨味と香りで、どんな料理にも深みとアクセントを与えてくれる魔法の調味料です。今回ご紹介したレシピは、どれもかつお節の魅力を存分に引き出し、かつ、手軽に作れるものばかり。

ぜひ、あなたもかつお節を使ったレシピで、毎日の食卓をもっと豊かに、もっと美味しく楽しんでみてください。

  • 簡単なのに本格的な味わい: 忙しい日でも手軽に作れるのに、満足感のある仕上がりに。
  • 野菜を美味しく: 苦手な野菜も、かつお節の旨味で美味しく食べられるレシピが豊富。
  • お弁当にも最適: 彩りも良く、冷めても美味しいおかずが多数。
  • ご飯が進む: 万能なかつお節は、おかずの味を格段にアップさせます。
  • アレンジ自在: 基本のレシピを参考に、自分好みにアレンジも可能。
  • つくれぽ1000超え: 多くの人に支持されている、信頼できる人気レシピばかり。
  • 料理の幅が広がる: 和食だけでなく、パスタやチヂミなど、意外な組み合わせも楽しめます。
  • かつお節の新たな魅力発見: いつものかつお節が、こんなにも料理を豊かにしてくれることを再認識できます。

参考情報・出典

Cookpad:*たけのこの煮物*おかか入り♪https://cookpad.com/jp/recipes/19081607

Cookpad:✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿https://cookpad.com/jp/recipes/17605690

Cookpad:お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマンhttps://cookpad.com/jp/recipes/19167107

Cookpad:お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿https://cookpad.com/jp/recipes/17536726

Cookpad:インゲンのおかかマヨネーズ和えhttps://cookpad.com/jp/recipes/17481689

Cookpad:お弁当・朝ごはんに♡鰹節と胡麻のおにぎりhttps://cookpad.com/jp/recipes/19173562

Cookpad:ズッキーニのおかかマヨわさびhttps://cookpad.com/jp/recipes/19416185

Cookpad:おかかいっぱい里芋バターhttps://cookpad.com/jp/recipes/17419756

Cookpad:☆焼きうどん☆https://cookpad.com/jp/recipes/19866479

Cookpad:*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪https://cookpad.com/jp/recipes/19324129

Cookpad:激ウマっ!大根ときゅうりのスタミナサラダhttps://cookpad.com/jp/recipes/19449646

Cookpad:☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆https://cookpad.com/jp/recipes/19268161

Cookpad:白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪https://cookpad.com/jp/recipes/17426721

Cookpad:簡単☆小麦粉とほんだしのお好み焼きhttps://cookpad.com/jp/recipes/19723110

Cookpad:かなりおいしいブロッコリーサラダhttps://cookpad.com/jp/recipes/18510866

Cookpad:やみつき無限ピーマンつくれぽ11000https://cookpad.com/jp/recipes/20127799

Cookpad:簡単!新玉ねぎサラダhttps://cookpad.com/jp/recipes/17849829

Cookpad:居酒屋さんで教わった大根サラダ♪https://cookpad.com/jp/recipes/17353147

Cookpad:皮ごと!長芋ステーキhttps://cookpad.com/jp/recipes/18350858

Cookpad:【基本】ほうれん草のおひたし、簡単5分https://cookpad.com/jp/recipes/22644015

Cookpad:【農家のレシピ】ソースやきそばhttps://cookpad.com/jp/recipes/18453963

Cookpad:ピリ辛ころころ大根とこんにゃくhttps://cookpad.com/jp/recipes/17390283

Cookpad:★水菜をもりもり食べちゃおう♪https://cookpad.com/jp/recipes/18458974

Cookpad:キャベツと長芋で♪ふんわり関西お好み焼きhttps://cookpad.com/jp/recipes/17902428

Cookpad:【農家のレシピ】タケノコの土佐煮https://cookpad.com/jp/recipes/19211220

Cookpad:大根葉(カブ葉)のふりかけ☆https://cookpad.com/jp/recipes/22632399

Cookpad:■ほうれん草としめじのおひたし■https://cookpad.com/jp/recipes/18750741

Cookpad:タモさんのピーマンhttps://cookpad.com/jp/recipes/18232098

Cookpad:レンジで簡単!トロ甘まるごと新玉https://cookpad.com/jp/recipes/17568244

Cookpad:さっぱり簡単♪めちゃうま豆腐サラダ♪https://cookpad.com/jp/recipes/18461077

Cookpad:ふきの煮物https://cookpad.com/jp/recipes/17590419

Cookpad:お弁当にも♪ピーマンと人参の簡単きんぴらhttps://cookpad.com/jp/recipes/17998820

Cookpad:旨い!ゴーヤチャンプルhttps://cookpad.com/jp/recipes/17555478

Cookpad:☆サラダうどん☆https://cookpad.com/jp/recipes/19300126

Cookpad:カリカリチーズとホウレン草のチヂミhttps://cookpad.com/jp/recipes/19396968

Cookpad:男子に人気(*^^)焼きそばめし✡https://cookpad.com/jp/recipes/18822748

Cookpad:家庭内リクエストNo1★我が家の焼うどんhttps://cookpad.com/jp/recipes/18165827

Cookpad:里芋のウメ~ぇサラダ♡https://cookpad.com/jp/recipes/18013216

Cookpad:ごま油香る♪そうめんチャンプル~☆https://cookpad.com/jp/recipes/17955628

Cookpad:ごはんの友☆大根の葉(かぶの葉)の常備菜https://cookpad.com/jp/recipes/18611684

この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Copyright© クーカイ-Cookai- , 2026 All Rights Reserved.