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つくれぽ1000|大根の副菜レシピ人気1位~30位を紹介

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「大根が余っているけど、簡単に作れる副菜レシピが知りたい!」
「つくれぽ1000以上の殿堂入りや、人気1位の大根の副菜はどれ?」
「毎日の献立に役立つ、人気の美味しい大根の副菜をパパッと作りたい!」

大根は煮物からサラダ、和え物まで幅広く使える万能野菜です。しかし、使い切れずに冷蔵庫に余ってしまったり、いつも同じようなメニューになってしまったりと、副菜のレパートリーに悩む方も多いのではないでしょうか。

この記事では、大根を美味しく消費できる人気の副菜レシピを、ランキング形式で30個ご紹介します。火を使わずレンジでパパッと作れる簡単な一品や、作り置きにも便利なメニュー、定番の煮物まで、毎日の食卓を彩るレシピが満載です。

※【つくれぽ1000とは?】クックパッドで「作ってみた(つくれぽ)」の投稿が1000件を超えた、特に人気のある殿堂入りレシピのことです。

目次

人気1位~10位!つくれぽ1000超え・殿堂入りの大根の副菜レシピ

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まずは1位から10位の人気レシピをご紹介します。レンジで簡単に作れる腸活みぞれ和えや、子どもも大好きなサラダ、ほっこり美味しい煮物など、食卓のあと一品にすぐ役立つ大根レシピが揃っています。

つくれぽ1000|クックパッド人気1位:レンジ腸活副菜!きのことわかめみぞれ和え by アイミ|ラクうま幸せごはん

コメント:レンジ腸活副菜!きのことわかめみぞれ和え」の作り方。副菜迷ったらこれ一択!パパッと簡単に作れて栄養もとれる!温かいままでも冷やして作り置きにしてもおいしい、わが家の万能副菜です。 ご飯のおかずというよりも、箸休めの副菜なので、 副菜迷子になりがちな炊き込みご飯の日にも◎ 優しい味が和食と相性抜群! 一年中活躍できる副菜です。 さっぱり味とコリコリ食感に箸が止まらない! 子どもたちもよく食べてくれるので、倍量で作ることも。主人はおつまみにもしています^^ きのこやわかめたっぷりで、腸活やダイエット中にも嬉しいラクうま副菜。 家族みんなが笑顔になる、ちょっと幸せな一品です。 材料:…
材料
  • カットぶなしめじ 1パック(80g)
  • 舞茸 小1パック(70g)
  • えのき茸 1パック(100g)
  • 大根 200g

パパッと簡単に作れて栄養もとれる

つくれぽ主

温かいままでも冷やして作り置きにしてもおいしい、わが家の万能副菜です

つくれぽ主

たっぷりのきのことわかめを使った、レンジで簡単に作れるみぞれ和えのレシピです。優しい味わいが和食のおかずにぴったりで、炊き込みご飯の日などの箸休めとしても大活躍します。

温かいままでも、冷やして作り置きにしても美味しくいただける万能な一品。コリコリとした食感とさっぱりとした後味で、子どもから大人までお箸が止まらなくなるラクうま副菜です。

つくれぽ1000|クックパッド人気2位:給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた

コメント:薄口しょうゆで色も鮮やか。子供も大好きなメニューです。あっという間になくなっちゃう1品です。
材料
  • きゅうり 1本
  • 大根 120gぐらい
  • 砂糖 大さじ1
  • 薄口しょうゆ(濃口でも大丈夫) 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • かつおぶし 5g
  • 一味唐辛子 お好みで

きゅうりと大根を使った、子どもたちにも大人気のさっぱりとした副菜レシピです。薄口しょうゆを使用することで、野菜の鮮やかな色がそのまま活き、見た目も美しく仕上がります。

お酢やごま油の風味が食欲をそそり、食卓に出すとあっという間になくなってしまう一品です。大人向けにはお好みで一味唐辛子を加えてアレンジするのもおすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気3位:激ウマっ!大根ときゅうりのスタミナサラダ

コメント:☆★雑誌掲載レシピ★☆大根が旬な時期にぴったりなサラダです!お箸がパクパク止まらないニンニク風味♪大量消費にオススメ!
材料
  • 大根 4cm
  • きゅうり 1本
  • 塩 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1/2
  • ☆ニンニクチューブ 10cm
  • かつおぶし 1〜2パック

ニンニクとごま油の風味が効いた、大根ときゅうりのスタミナ満点なサラダレシピです。雑誌にも掲載された人気メニューで、大根が美味しい時期の大量消費にも役立ちます。

切って和えるだけでパパッと作れる手軽さが魅力的です。かつおぶしの旨味も加わり、ついついお箸がパクパクと進んでしまうやみつきになる味わいが楽しめます。

つくれぽ1000|クックパッド人気4位:簡単節約!大根・竹輪・こんにゃくの煮物

コメント:鶏肉、人参、うずら卵、蓮根、練り物 何でも合うのでお試し下さい 🍲🥢
材料
  • 大根 3分の1〜半分
  • ちくわ 3本(お好みで)
  • こんにゃく 1枚
  • ★水 400ml
  • ★醤油 大さじ3(2でもOK)
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★和風だしの素 小さじ2

大根、竹輪、こんにゃくを使った、家計に優しい簡単で節約にもなる煮物のレシピです。和風だしの素と基本の調味料で煮込むだけで、しっかりと味の染みた美味しい一品が完成します。

具材はお好みで鶏肉や人参、うずらの卵などを追加しても美味しく仕上がります。冷蔵庫にある食材を組み合わせて、様々なアレンジを楽しめるのが嬉しいポイントです。

つくれぽ1000|クックパッド人気5位:大根とカニカマの簡単サラダ

コメント:【動画有り】✿殿堂入りありがとうございます✿ 大根とカニカマのさっぱりサラダです♪あと1品に( ^ω^)ノ どうぞ♡
材料
  • 大根 1/2本
  • カニカマ 10本
  • 塩 小さじ1/2
  • お酢 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ブラックペッパー 適量

【動画有り】✿殿堂入りありがとうございます✿ 大根とカニカマのさっぱりサラダです♪あと1品に( ^ω^)ノ どうぞ♡

つくれぽ主

大根とカニカマをマヨネーズベースの調味料で和えた、さっぱりと食べられる簡単サラダのレシピです。殿堂入りも果たしている人気のメニューで、食卓のあと一品に悩んだ時に重宝します。

お酢の酸味とマヨネーズのコクが絶妙にマッチし、ブラックペッパーのピリッとした辛さがアクセントになります。手に入りやすい食材でサッと作れるので、忙しい日の副菜におすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気6位:大根・人参・油揚げでほっこり味の煮物

コメント:千切りだからすぐ煮えちゃう。お揚げさんが大根をおいしくしてくれますよ。 2000人の方に作っていただきました♪
材料
  • 大根 1/2本(400グラム)
  • 人参 1/2本(80グラム)
  • 油揚げ 1/2枚
  • 豚肉(うすぎり こま切れOK) 80グラム(なくてもよい)
  • サラダ油 大さじ1
  • A しょう油 大さじ2
  • さとう 大さじ2
  • 酒 大さじ2

大根と人参を千切りにして作ることで、火の通りが早く短時間で完成するほっこり味の煮物レシピです。多くの人に作られている定番の人気おかずです。

油揚げのコクと旨味が大根にしっかりと染み込み、味わい深く仕上がります。お好みで豚肉を加えると、さらにボリュームと旨味がアップして大満足の一品になります。

つくれぽ1000|クックパッド人気7位:モリモリ食べて!大根とツナのサラダ

コメント:殿堂入りありがとうございます!マヨxぽん酢のさっぱりサラダです♪モリモリ食べられる!特にこってり味の主菜の時にオススメ♪
材料
  • 大根 太いところで6cmほど
  • きゅうり(大根だけでもきゅうりだけでもおいしいです) 1本
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ぽん酢醤油 大さじ1
  • 黒胡椒 適量
  • すりごま 適量
  • 塩(塩もみ用) 小さじ1/2ほど

殿堂入りありがとうございます

つくれぽ主

ツナの旨味とマヨネーズ×ぽん酢のさっぱりとした味付けが相性抜群の大根サラダレシピです。殿堂入りレシピとして多くの方に支持されており、野菜をモリモリと食べられます。

きゅうりを加えたり、すりごまや黒胡椒で風味をプラスしたりと、シンプルな材料で大満足の仕上がりに。こってりとしたお肉料理など、メインのおかずの箸休めとしても最適です。

つくれぽ1000|クックパッド人気8位:居酒屋さんで教わった大根サラダ♪

コメント:あんまりおいしいので作り方を教えてもらった大根サラダ。来客の度に出してますが常に好評で、お皿に山盛りのサラダがぺろりと食べれちゃいます。
材料
  • 大根 1/4~1/2本
  • ●しょうゆ 大さじ2
  • ●ごま油 大さじ2
  • ●酢 大さじ2
  • ●みりん 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●すりごま 大さじ1
  • 鰹節 1パック

あんまりおいしいので作り方を教えてもらった大根サラダ

つくれぽ主

居酒屋さんで教わったという、本格的でクセになる大根サラダのレシピです。しょうゆ、ごま油、酢をベースにした特製ドレッシングが、シャキシャキの大根によく絡みます。

お皿に山盛りにしても、ぺろりと食べ切れてしまうほど後引く美味しさが魅力。トッピングの鰹節やもみのりが風味を引き立て、来客時のおもてなしメニューとしても好評の一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気9位:大根の煮物

コメント:かどやの純正ごま油をプラスしてコク豊か♪旬のみずみずしい大根を使った、ほんのり甘くてほっこりおいしい煮物レシピ。
材料
  • 大根 10cm長さ分(200g~250g)
  • 絹さや 適宜
  • 水 1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 酒、みりん 各大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 純正ごま油 大さじ1

かどやの純正ごま油をプラスしてコク豊か♪旬のみずみずしい大根を使った、ほんのり甘くてほっこりおいしい煮物レシピ

つくれぽ主

旬のみずみずしい大根の美味しさを引き出した、シンプルながらも味わい深い煮物のレシピです。ほんのりとした甘みがあり、食卓に並ぶとどこかホッと落ち着く一品です。

純正ごま油をプラスすることで、豊かなコクと風味が加わり、ワンランク上の仕上がりに。彩りに絹さやを添えれば、見た目も美しく、定番のおかずとして長く愛用できるレシピです。

つくれぽ1000|クックパッド人気10位:ほっこり♪生姜の効いた大根と厚揚げの煮物

コメント:殿堂入り感謝です『秋レシピBEST100』掲載感謝☆生姜が効いたほっこり煮物♪味がしみた大根厚揚げが美味しい煮物です♪
材料
  • 大根 10cm位
  • 厚揚げ 1パック
  • 三度豆(なくても) 5本
  • ☆ 生姜薄切り 4枚~
  • ☆ 出汁 水 400cc
  • 和風だしの素 小さじ 1
  • ☆ 砂糖 大さじ 1
  • ☆ 醤油 大さじ 2

殿堂入り感謝です『秋レシピBEST100』掲載感謝☆生姜が効いたほっこり煮物♪味がしみた大根厚揚げが美味しい煮物です♪

つくれぽ主

大根とボリュームのある厚揚げを組み合わせた、出汁の旨味がじんわりと染み渡る煮物のレシピです。殿堂入りやレシピ特集の掲載実績もある、間違いない美味しさの和食メニューです。

生姜の薄切りを加えることで香りが引き立ち、体もポカポカと温まるほっこりとした味わいになります。食べ応えがあるので、お肉がなくても満足できる立派な副菜として活躍します。

人気11位~20位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の大根の副菜レシピ

続いて11位から20位のレシピをご紹介します。もちもち食感の大根餅から、ご飯が進む甘味噌煮込みやステーキまで、バリエーション豊かな大根の楽しみ方が登場します。

つくれぽ1000|クックパッド人気11位:大根のモチモチ焼き

コメント:カリカリモチモチ♪千切りで簡単に作る大根餅です。 2011.2.21に1000つくれぽ頂きました。有り難うございます!
材料
  • 大根 8cmほど(多くて300g)
  • ねぎ 2分の1本
  • 桜えび 好きなだけ
  • ★粉末だし(鰹節+塩でもOK) 大さじ1/2 (小分けパック1袋+適量)
  • ★薄力粉 大さじ4
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★水 60~80ml
  • コチュジャン 小さじ1

カリカリモチモチ♪千切りで簡単に作る大根餅です

つくれぽ主

2011.2.21に1000つくれぽ頂きました

つくれぽ主

大根を千切りにして作る、表面はカリカリ、中はモチモチの食感がたまらない大根餅のレシピです。つくれぽ1000以上の殿堂入りを果たしている大人気のアイディアメニューです。

桜えびやねぎの風味がアクセントになり、コチュジャンやマヨネーズを使ったしっかり味のタレでいただきます。おかずやおつまみ、子どものおやつとしても喜ばれる一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気12位:薄切り大根と白菜♪こってり甘味噌煮込み♪

コメント:大根と白菜ってどうしても余りがちになっていませんか?そこで、大根と白菜で白いご飯にぴったりのおかずを!!アレンジで鶏肉やちくわなど好きなものを加えても美味しそぉ♪
材料
  • 大根 10~15cm位
  • 白菜 ※メモ参照
  • ●酒 大さじ2
  • ●和風だしの素 大さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●水 100cc
  • ◎味噌 大さじ1.5~2

アレンジで鶏肉やちくわなど好きなものを加えても美味しそぉ♪

つくれぽ主

冷蔵庫で余りがちな大根と白菜を消費できる、ご飯との相性抜群なこってり甘味噌煮込みのレシピです。野菜の甘みと味噌のコクが合わさり、食欲をそそる濃厚な味わいに仕上がります。

具材を薄切りにすることで味が染み込みやすく、時短で作れるのも嬉しいポイント。鶏肉やちくわなど、お好みの食材をプラスしてボリュームアップするアレンジもおすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気13位:ピリ辛ころころ大根とこんにゃく

コメント:メチャメチャ旨いよ~( *´艸`) 取り合いだったよ、ビールも飲んでね。 冷めてもイケる!
材料
  • 大根 適量
  • こんにゃく 1丁
  • ごま油 少し
  • 醤油 大匙1
  • 砂糖 大匙1.5
  • だしの素 少し
  • おかか 小袋1
  • 一味唐辛子 少々

コロコロとした見た目が可愛い大根とこんにゃくを使った、ピリッと辛い味付けがクセになる副菜レシピです。ご飯のおかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

しっかりとした味付けなので、冷めても美味しくいただけるのが特徴です。ごま油の風味とおかかの旨味、一味唐辛子の辛味が絶妙なバランスで、お箸が止まらなくなります。

つくれぽ1000|クックパッド人気14位:簡単でおいしい!オイマヨ♪大根サラダ

コメント:皆さんのお陰で、H20.6.12話題入りさせていただきました~ヾ(✤ฺ◕ฺ ∀◕ฺ)人(◕ฺ∀ ◕ฺ)ノゎーぃ 大根たくさんもりもり食べられてやみつきになります♪とっても簡単なのでお試しあれ~。
材料
  • オイスターソース 大さじ1杯
  • マヨネーズ 大さじ3杯
  • すりごま 大さじ2杯半
  • 大根 1/3本
  • *キャベツでもいいよ♪ 1/3玉

オイスターソースとマヨネーズを合わせた「オイマヨ」だれで大根を和える、簡単でやみつきになるサラダレシピです。コクのあるドレッシングがシャキシャキの大根とよく合います。

すりごまの香ばしさが加わることで、風味がさらにアップ。大根の代わりにキャベツを使っても美味しく作れるので、冷蔵庫の余り野菜で手軽にアレンジできる便利な一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気15位:じゅわっと味しみ☆ツナ大根

コメント:ツナの旨味がしみて、噛むとじゅわっと美味しい煮物です。
材料
  • 大根 1/2本(700gぐらい)
  • ツナ缶(オイル漬け) 2缶
  • *水 200cc
  • *醤油 大さじ3
  • *みりん 大さじ2
  • *砂糖 大さじ2

ツナの旨味がしみて、噛むとじゅわっと美味しい煮物です

つくれぽ主

ツナ缶の旨味が大根の芯までしっかりと染み込んだ、お手軽で美味しい煮物のレシピです。噛むたびにじゅわっと溢れ出す煮汁の味わいが、白いご飯にぴったりとマッチします。

オイル漬けのツナ缶を使うことで、少ない調味料でもコク深い仕上がりになります。手に入りやすい食材でサッと作れるので、忙しい日の夕食の一品として大活躍間違いなしです。

つくれぽ1000|クックパッド人気16位:合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物

コメント:✿沢山の方に作ってもらえて感激です✿ 町内を一周したレシピ♪ 簡単なのに大根をパクパク!手が止まりません(笑)
材料
  • 大根 半分
  • 酢 25cc (小さじ5)
  • 塩 大さじ1
  • 砂糖 大さじ8
  • 砂糖はお好みで調節して下さい♪ ただ少なすぎると味がボヤけます。基本は甘目です
  • 酒 小さじ1

✿沢山の方に作ってもらえて感激です✿ 町内を一周したレシピ♪ 簡単なのに大根をパクパク

つくれぽ主

切った大根と調味料を合わせて置いておくだけで作れる、超簡単なお手軽お漬物のレシピです。甘めの味付けがクセになり、一度食べ始めると手が止まらなくなる美味しさです。

手間いらずで大量消費にも向いているため、大根が安い時にまとめて作り置きしておくのもおすすめ。常備菜として冷蔵庫にあると、毎日の食卓の箸休めに大変重宝します。

つくれぽ1000|クックパッド人気17位:110kcal 抱えて食べる大根サラダ

コメント:ボウルで抱えながら、たくさん食べれる大根サラダですよ。たくさんの方に作って頂いた1品!
材料
  • 大根千切り 好きなだけ
  • お酢、しょうゆ 各大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2〜1
  • 砂糖、みりん 各小さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 鰹節、海苔 好きなだけ

ボウルを抱えて一人で食べきりたくなるほど美味しい、低カロリーでヘルシーな大根サラダのレシピです。さっぱりとした和風ドレッシングが、たっぷりの千切り大根に絡みます。

ごま油の風味や鰹節、海苔の香りが食欲を刺激し、いくらでも食べられるさっぱり感が特徴。ダイエット中や野菜をたくさん摂取したい時に、罪悪感なくモリモリ食べられる一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気18位:★びっくりマヨの大根サラダ★

コメント:★話題入り感謝★ びっくりドンキ風のごまマヨが、千切り野菜のサラダに良く合っておいしいですよ♪
材料
  • 大根 5cm
  • きゅうり 1/2本
  • 人参 1/4本
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ごまドレッシングorごまダレ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 味噌 小さじ1/2弱

★話題入り感謝★ びっくりドンキ風のごまマヨが、千切り野菜のサラダに良く合っておいしいですよ♪

つくれぽ主

有名ハンバーグレストランのサラダ風の味付けを再現した、特製ごまマヨドレッシングの大根サラダです。マヨネーズにごまダレや味噌を混ぜることで、深いコクのある味わいに仕上がります。

大根の他にきゅうりや人参など、彩りの良い千切り野菜をたっぷりと使うのがポイント。子どもにも食べやすい味付けで、お肉料理の付け合わせとしても大活躍するサラダレシピです。

つくれぽ1000|クックパッド人気19位:困った時の「大根」さま~☆

コメント:目ぼしいおかずがない時のお助け惣菜です。 ‘13.12 殿堂入り3000人もの方々かられぽを頂きました。感謝感謝です♡
材料
  • 大根 10cm位
  • ごま油 大2
  • ほんだし(顆粒和風だし) 小2と1/2
  • しょう油 小1
  • かつおぶし 少々
  • 白ゴマ 少々
  • 大葉(あれば) 1、2枚

13.12 殿堂入り3000人もの方々かられぽを頂きました

つくれぽ主

冷蔵庫に目ぼしい食材がない時のお助けメニューとして支持されている、大根を使った簡単お惣菜レシピです。3000人以上からつくれぽが届く超人気の殿堂入りレシピです。

ごま油で炒めた大根に、和風だしとしょうゆで味付けするだけのシンプルさながら、やみつきになる美味しさ。かつおぶしや白ゴマ、大葉をトッピングして香り高く仕上げるのがコツです。

つくれぽ1000|クックパッド人気20位:大根ステーキ*バタポン風味*

コメント:レンジでチンした大根をバター&ポン酢で焼いて鰹節をかけていただきます。簡単で美味し~い♪
材料
  • 大根 6cmくらい
  • バター 10g
  • ポン酢 大さじ 1.5
  • 鰹節 適量

簡単で美味し~い♪

つくれぽ主

大根を電子レンジで加熱してからフライパンで焼くことで、時短で柔らかく仕上がる大根ステーキのレシピです。バターのコクとポン酢の爽やかな酸味が絡み合い、絶品の味わいに。

香ばしく焼けた大根に鰹節をふりかければ、さらに旨味が引き立ちます。おつまみや、メイン料理に引けを取らない存在感のある副菜として、食卓を豪華に彩ってくれます。

人気21位~30位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の大根の副菜レシピ

最後に21位から30位のレシピをご紹介します。大根おろしを活用した副菜や、さっぱり食べられる紅白なます、本格的なふろふき大根まで、覚えておくと重宝するレシピが揃っています。

つくれぽ1000|クックパッド人気21位:パクパク♪大根のステーキ!

コメント:輪切りにして焼くだけ!たまらない香ばしさの甘辛味。ご飯が進む♪お酒も進む♪とーっても簡単ヘルシーな大根の照り焼き♪
材料
  • 大根 10cm
  • ●しょうゆ 大2
  • ●砂糖 大1
  • ごま油 適量

ご飯が進む♪お酒も進む♪とーっても簡単ヘルシーな大根の照り焼き♪

つくれぽ主

輪切りにした大根をごま油でこんがりと焼き上げ、しょうゆと砂糖の甘辛いタレを絡めた照り焼き風ステーキのレシピです。香ばしい香りが食欲を刺激し、パクパクと食べ進められます。

少ない材料でとっても簡単に作れるうえに、野菜メインでヘルシーなのが嬉しいポイント。白いご飯のおかずにはもちろん、晩酌のお供としても間違いなく喜ばれる一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気22位:ふわふわ定番だし巻き卵

コメント:ふわふわの秘密は、水と焼き方です。何度も巻かないのであっという間に出来ちゃいます。おろし大根を添えれば、立派なおかずです。 卵1個に対し、しょう油・砂糖各小さじ1/2、水大さじ1と覚えてください。
材料
  • 卵(L玉) 4個
  • 醤油(出来れば薄口) 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • だし汁(湯に粉末だしを溶かしたもの可) 大さじ4
  • ※子供さん用には砂糖多めで 適宜

ふわふわの秘密は、水と焼き方です

つくれぽ主

水分量と焼き方にこだわった、まるでお店で食べるようなふわふわ食感のだし巻き卵のレシピです。何度も巻かずに手早く仕上げるため、忙しい朝のお弁当作りなどにも重宝します。

焼き立てのだし巻き卵にたっぷりの大根おろしを添えれば、さらにさっぱりといただけて立派な副菜になります。卵と大根という定番の組み合わせが光る、間違いのない美味しさです。

つくれぽ1000|クックパッド人気23位:揚げない!!茄子の煮びたし♪

コメント:16/08/26★100人話題入り感謝★ 夏場はキンキンに冷やしても美味しいです♬夏バテ防止にもなります‼お酒の肴にも♡
材料
  • 茄子 3本
  • ★水 200cc
  • ★だし 小さじ1
  • ★醤油・みりん 各大さじ3
  • ★生姜(チューブ) 3cm
  • ねぎ(小口切り) 適量
  • かつお節・大根おろし お好みで♬

16/08/26★100人話題入り感謝★ 夏場はキンキンに冷やしても美味しいです♬夏バテ防止にもなります‼お酒の肴にも♡

つくれぽ主

茄子を油で揚げずに作る、ヘルシーで手軽な煮びたしのレシピです。だしと生姜の風味が効いた煮汁がトロトロの茄子によく染み込み、温かくても冷やしても美味しく食べられます。

食べる直前に大根おろしをたっぷりとトッピングすることで、さっぱり感が格段にアップします。夏バテ気味の時や、こってりとしたおかずの箸休めに最適な優しい味わいの一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気24位:茄子の揚げびたし。

コメント:とろけるような食感です。なすのおいしさを存分に味わえるお料理。
材料
  • なす 中5本
  • サラダ油(揚げ油) 適量
  • だし汁 400cc
  • 薄口醤油 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 大根おろし お好みの量
  • 生姜のすりおろし 少々

素揚げした茄子を旨味たっぷりのだし汁に浸して作る、とろけるような食感の揚げびたしレシピです。茄子が油を吸うことでコクが増し、だし汁との相性が最高のおかずになります。

仕上げにたっぷりの大根おろしとおろし生姜、かつおぶしを乗せていただきます。大根おろしのさっぱりとした風味が、揚げ物の重たさを中和してくれて、最後まで美味しく味わえます。

つくれぽ1000|クックパッド人気25位:さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~

コメント:つくれぽ5000人ありがとう! 『ごまポン』とはごま油+ポン酢のことです。レンジでチンするだけなのでとってもヘルシー!
材料
  • 茄子 大1本(150g)
  • 大根おろし 適量
  • ねぎ 適量
  • ●ごま油 大1
  • ●ポン酢(柚子ポン酢) 大3
  • 七味 少々

つくれぽ5000人ありがとう

つくれぽ主

電子レンジで加熱した茄子に、ごま油とポン酢を合わせた特製「ごまポン」だれをかける超簡単レシピです。火を使わずに作れるヘルシーな一品で、5000人以上のつくれぽを集めています。

トロトロになった茄子の上に、大根おろしとねぎをたっぷり乗せて食べるのが美味しさの秘訣。さっぱりとした大根おろしとポン酢の酸味が絶妙で、食欲がない日にもぴったりです。

つくれぽ1000|クックパッド人気26位:脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ

コメント:★3000レポ感謝★彩りキレイな中華だしとゴマ油のナムル風。これを基本に大根・人参等追加でボリューム満点のサラダに変身!
材料
  • ほうれん草 1束(8~10株)
  • 卵 2個
  • ★中華だし・ごま油・酢 各小さじ1~
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★コショウ・ゴマ 適量

★3000レポ感謝★彩りキレイな中華だしとゴマ油のナムル風

つくれぽ主

ほうれん草と卵を中華だしやごま油でナムル風に味付けした、彩り豊かなサラダレシピです。炒め物になりがちな組み合わせを、さっぱりとしたサラダにアレンジした大人気メニューです。

この基本の味付けに、千切り大根や人参を追加することで、さらにボリュームとシャキシャキ感がアップします。野菜を美味しくたくさん食べられる、栄養満点な副菜としておすすめです。

つくれぽ1000|クックパッド人気27位:✿簡単あと一品 厚揚げのおろし煮✿

コメント:✳︎100人れぽ 話題入り感謝✳︎ 10分で厚揚げのおろし煮ができちゃいます。 秋から冬にかけ、温まる一品お勧めです♪
材料
  • 厚揚げ豆腐 1パック
  • 大根 2cm
  • 水 150cc
  • 和風だしの素 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ねぎ (みじん切り) 適量

✳︎100人れぽ 話題入り感謝✳︎ 10分で厚揚げのおろし煮ができちゃいます

つくれぽ主

厚揚げとたっぷりの大根おろしをさっと煮込むだけで、わずか10分で完成する温かいおろし煮のレシピです。水溶き片栗粉でとろみをつけることで、旨味のある出汁がよく絡みます。

大根おろしの優しい甘みと和風だしのホッとする味わいで、肌寒い季節の食卓に並べたい一品。短時間で作れるのに手が込んでいるように見え、献立のあと一品に大活躍します。

つくれぽ1000|クックパッド人気28位:超簡単☆紅白なます

コメント:覚えやすい分量なのですぐできます☆紅白なますで1位に選ばれました♪♪ありがとうございます(^▽^)
材料
  • 大根 1/4本
  • 人参 1/3本
  • 塩 小1
  • 砂糖 大2
  • 酢 大3
  • ゴマ お好きなだけ

大根と人参を使って作る、お正月やお祝い事の定番メニューである紅白なますの超簡単レシピです。砂糖と酢の割合が覚えやすく、思い立った時にサッと作れる手軽さが人気です。

塩もみして水分を絞った野菜に、甘酸っぱい調味料とゴマを和えるだけでさっぱりとした副菜が完成します。普段の食卓の箸休めや、お弁当の隙間おかずとしても重宝する便利な一品です。

つくれぽ1000|クックパッド人気29位:ゆず大根の漬物は寒い季節にぴったり♡

コメント:1000れぽ感謝です♡簡単に出来るのにお箸が止まらない♡大根が美味しい季節はゆずの風味がたっぷりのお漬物がよく合います♪
材料
  • 大根 500g(1/2本)
  • 塩 大さじ1
  • 砂糖 50g
  • 酢 大さじ3
  • ゆず 1個

1000れぽ感謝です♡簡単に出来るのにお箸が止まらない♡大根が美味しい季節はゆずの風味がたっぷりのお漬物がよく合います♪

つくれぽ主

旬の甘い大根と爽やかなゆずの香りが相性抜群の、簡単で本格的なゆず大根の漬物レシピです。つくれぽ1000件以上の実績があり、作るとすぐになくなってしまうほどお箸が進みます。

大根を切って調味料とゆず皮を合わせるだけの手軽さながら、豊かな風味が楽しめるのが特徴。寒い季節の常備菜として冷蔵庫に入れておきたい、ほっこりとする美味しさのお漬物です。

つくれぽ1000|クックパッド人気30位:シェフ直伝!簡単だけど本格ふろふき大根

コメント:つくれぽ1600件殿堂入り!寒い冬の夜に!たっぷりのだしで煮込んだ美味しいふろふき大根!上からかける味噌だれがクセに!
材料
  • 大根 1/2本位
  • シェフ直伝!ぶり大根などに!大根の下処理 レシピID:18037875
  • 醤油 小さじ1
  • だし昆布 10cm位
  • ○味噌 大さじ2
  • ○みりん 大さじ1
  • ○砂糖 大さじ2
  • ○酒 大さじ1

つくれぽ1600件殿堂入り

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たっぷりのだしで煮込んだ美味しいふろふき大根

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たっぷりのだし昆布でじっくりと煮込んだ大根に、特製の味噌だれをかけていただく本格ふろふき大根のレシピです。シェフ直伝の本格的な味わいで、つくれぽ殿堂入りの大人気メニューです。

お箸がすっと通るほど柔らかく煮えた大根の甘みと、コクのある甘味噌だれがクセになる美味しさ。寒い日の夕食に作れば、家族みんなが喜ぶ心も体も温まる絶品の副菜になります。

まとめ

大根は切り方や調理法を変えるだけで、さまざまな食感や味わいを楽しめる万能な食材です。今回ご紹介した人気の副菜レシピを参考に、ぜひ毎日の献立に美味しい大根料理を取り入れてみてくださいね。

  • 大根の副菜は、和え物からサラダ、煮物までバリエーションが豊富
  • 電子レンジを活用すれば、時短で手軽に一品追加できる
  • ツナやカニカマ、油揚げなどを組み合わせると旨味が格段にアップ
  • 塩もみして作るサラダやなますは、さっぱりとした箸休めに最適
  • 大根おろしをたっぷりと添えるだけで、茄子や厚揚げが立派な副菜になる
  • こってり味の主菜には、ぽん酢や梅を使った酸味のある大根レシピが合う
  • ごま油やニンニクを使ったナムル風の味付けは、おつまみにもぴったり
  • 余った大根の大量消費には、お酢や砂糖を使った漬物の作り置きがおすすめ
  • 少しの手間でふろふき大根や煮物にすれば、心温まる本格的な味わいが楽しめる
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