つくれぽ1000｜厚揚げレシピ人気1位～40位を煮物・あんかけ・簡単トースター料理など殿堂入りレシピからひき肉・豚肉・小松菜・キャベツを使うおかずまで紹介
「厚揚げを使ったお腹いっぱいになるレシピで節約したい！」
「味しみしみの厚揚げの煮物レシピってどんなものがあるの？」
「厚揚げとお肉で作るレシピ人気1位の作り方を教えて！」
ボリューム満点でお手頃価格が嬉しい厚揚げ。厚揚げがあったらとりあえず１品できる、と重宝している人も多いですよね。カリッと焼いたり、煮物にしてジュワッと広がるお出汁の味を楽しんだり、味付け次第でどんな料理にも変身します。
タンパク質が豊富で低糖質なことから、ダイエットをしている人にもオススメですよ。
そんな厚揚げのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、煮物・あんかけ・簡単トースター料理など殿堂入りレシピからひき肉・豚肉・小松菜・キャベツを使うおかずまでを選定！今日の厚揚げのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの厚揚げレシピ｜トースターで簡単に作れるレシピやホッとする味の煮物やカレーチーズ味など
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：簡単うまい♪厚揚げの照り焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1084075″]
厚揚げ １袋
いりゴマ 少々
★しょうゆ 大さじ２
★みりん 大さじ１
★砂糖 大さじ１
簡単に絶品厚揚げ照り焼きができちゃいます🎶カリカリに焼いて、甘辛のタレを絡めてー♡美味しいっ♡ごまはなかったので省略しました笑
つくれぽ主
今晩は〃’▽’〃照り照り❣味もしっかりついて美味しく頂きました♬また作りますね。有難うございます❣明日は…良い休日を〜♡
つくれぽ主
油抜きをした厚揚げに片栗粉をまぶし、多めの油で全ての面を焼いたら、調味料を絡めて最後にゴマを振りかければ出来上がり。
醤油と砂糖の甘辛い味は、老若男女問わず人気の味ですよね。カリッとした表面とフワッとした中の食感がたまりません！
Delish Kitchen・人気1位｜オーブントースターで簡単！厚揚げの味噌マヨ焼き
厚揚げはしっかりお湯で油抜きをすると調味料の濃さと合いとても美味しくなりました！
つくれぽ主
食べ応えありです。簡単ですが、ごちそうに見えます！味も良い味でした。子供にも、高齢者にも大好評でした。多めに作りました。
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ レシピ・作り方
片栗粉 大さじ１
サラダ油 小さじ１
・めんつゆ(３倍濃縮) 大さじ１
・しょうゆ 小さじ１
・大根おろし 大さじ３(おろした状態で)
・酒 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・しょうが(チューブ) 7～8センチほど
・にんにく(チューブ) 1～2センチほど
青ネギ(小口切り) 適宜
厚揚げと大根おろしで、立派なおかずでした。作りやすくて美味しかったです
つくれぽ主
厚揚も大根も生姜も大好きなので、間違いない！と思い、生姜マシマシで作りました(๑´ڡ`๑)ご飯に合う&お酒がすすむ〜(笑)またつくります(*^^*)
つくれぽ主
味の素パーク・人気1位：厚揚げといんげんの煮びたし
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/706364/”]
さやいんげん 100g
「ほんだし」 小さじ1/4
水 2/3カップ
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
つくれぽ1000｜2位：たれ絶賛！厚揚げ油淋鶏(ユーリンチー)風
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2680677″]
ヘルシーだけど、あとをひく味☆
ぜひ一度味わってみてくださ～い♪
油(サラダ油やオリーブ油など） 少々
■ レンジで簡単！油淋鶏(ユーリンチー)たれ（ID:2202727)
しょうゆ 大さじ３
砂糖 大さじ２と1/2
酢 大さじ１
水 大さじ1/2
白ねぎ １０cm位
白ごま(または黒ごま) 大さじ１
■ ※たれの分量は多めになっているので、半量で作ってもいいくらいです。また、この分量で作って、他の料理(食材)に使って頂くことも出来ます。
かじきですがたれ参考にさせて頂きました💕夫大絶賛常備しておいて〜と😍サヤスカマカンsサラダにも絶妙🙌レンジでお手軽なのも嬉🥰感謝
つくれぽ主
晩ごはんにもお酒のあてにも最高☆正方形の厚揚げ二つじゃ足りない様子で後二つ分急遽作りました。直ぐに完食でしたよ♪美味しかった☆＊
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：懐かしいおばあちゃんの 厚揚げの煮物♪
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2054868″]
水 2カップ弱（350cc位）
☆砂糖 大匙2
☆顆粒和風だしの素 小匙1
◎醤油 大匙2
◎みりん 大匙1
◎酒 大匙1
優しい味で味がしみてて美味しいです。
つくれぽ主
このなめらかでもっちりした厚揚げで作るとめちゃくちゃ美味しい！子供が大好きで、厚揚げといえばコレ、というくらい何度も作ってます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5031146″]
油(サラダ油やオリーブ油など) 小さじ１
しょうゆ(お好みで) 小さじ1/4
■ 合わせ粉末調味料
カレー粉(カレーパウダー) 小さじ1/2
粉チーズ(パルメザンチーズ) 大さじ１
砂糖 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
和風だしの素(顆粒または粉末) 小さじ1/4
■ 仕上げ用(お好みで)
乾燥パセリや青のりなど 適量
カリカリ食感でほんのり甘さのあるカレーチーズ味が美味しいです♪おつまみとしてもいいですね！
つくれぽ主
厚揚げ、カレー､チーズ旨味トリオですね。ドライキーマカレー風🍙｡スパイシーな料理に憧れていますが、私の腕ではこれが限界｡｡かな
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：味が染みてる！厚揚げこんにゃく味噌煮込み
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4925389″]
七味唐辛子はお好みでどうぞ。
こんにゃく １枚(250g位)
■ 味付け
味噌 大さじ１と1/2
砂糖 大さじ２
酒 大さじ１
しょうゆ 大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
みりん 大さじ１と1/2(または大さじ1)
水 ５０cc
■ 仕上げ用
七味唐辛子(または一味唐辛子) お好みで適量
青ねぎ(小口切り) 適量
何度もリピしています！簡単、安い、美味しい！助かっています。レシピありがとうございました😊
つくれぽ主
簡単時短味染み！甘めの合わせ味噌で、味変で七味、居酒屋ご飯みたいでお酒のあてに最高です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：簡単＊旨い＊厚揚げとニラと挽肉の中華炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2262501″]
厚揚げ豆腐 大判1枚
にら 1束
ごま油 おおさじ1
塩こしょう 適量
酒 おおさじ1
しょうが(すりおろし) 一片分
オイスターソース↓ おおさじ2
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1強
中華だし または和風だし 5ｇ
もやしミックスのカット野菜と鶏ミンチに変更して薄味が好きなのでオイスターソース少なめで作りましたが家族に好評でした⭐︎リピ決定⭐︎
つくれぽ主
遅くに🙏🏻久々お世話になりました。厚揚げとひき肉、ニラでとても簡単にボリュームおかず完成✨オイスターベースのお味でご飯が進みます😊
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：茄子と厚揚げの照り焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/3216006″]
茄子と厚揚げなのでヘルシーです。
茄子 １本
片栗粉 大さじ２
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
醤油 大さじ２
白ごま 大さじ１
ご飯に合うとても簡単に作れるレシピに感謝です。子供達もパクパク食べてくれました。
つくれぽ主
息子弁当に入れましたが、私の朝ごはんにも！甘辛いタレが絡まってご飯が進む味です。また倍量でリピします。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：■かんたん！厚揚げと鶏肉の和風とろとろ煮
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1677702″]
焦がし醤油の風味、きのこや生姜、だしの素を使って、簡単に煮込みました。
【鶏もも肉】 1枚「250～300g」
【片栗粉】 適量
【しめじ】 1パック
【醤油】 大匙4
【★水】 500ｍｌ
【★酒・みりん】 各 大匙3
【★砂糖】 大匙2
【★和風だしの素】 小さじ1
【★生姜の千切り】 1/2かけ分
リピです♡とろとろ優しい味でおいしい〃ω〃たくさん作ったのでまた明日も食べます♪
つくれぽ主
リピです☆生姜風味の優しい味でご飯が進みました♪簡単なのにボリュームもあってがっつりメインになりました❤︎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：娘に伝えたい＊小松菜と厚揚げの生姜炒め＊
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2091825″]
厚揚げ 1パック
☆砂糖 大さじ 1/2
☆ 醤油 大さじ 1・1/2
☆ 酒 大さじ 1/2
☆ 鶏がらスープの素 小さじ 1/2
☆ 生姜すりおろし 小さじ 1
生姜が効いていて旨っ‼︎小松菜のシャキシャキ食感を残しつつタレが絡んでとっても美味しい♡厚揚げで食べ応えがあるヘルシーレシピです♪
つくれぽ主
しょうがの味が美味しいと子どもたちも喜んで食べていました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：ご飯ススム～厚揚げと豚ひき肉♪
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1371311″]
豚ひき肉 300g
★砂糖・醤油・酒 各大さじ2～3
★酢 大さじ1
★豆板醤 小さじ1
片栗粉（とろみ用） 大さじ1
醤油など大さじ2ずつで作りましたが、結構濃いめの味になりました！子供にはちょっと濃いですがご飯が進む味で大人は大満足です！
つくれぽ主
ご飯が進む味付けでとても美味しぃです♡３歳息子はご飯の上に乗せて食べてました♡作り方も簡単です♡
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの厚揚げレシピ｜絶品の殿堂入りレシピや厚揚げとひき肉で作る麻婆豆腐など
つくれぽ1000｜11位：厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2084814″]
チンゲン菜 ２株
ごま油(炒め用) 大さじ２
☆砂糖 大さじ１／２
☆酒 大さじ１
☆鰹だしの素 大さじ１／２
☆オイスターソース 大さじ１
水 １００ｇ
片栗粉 大さじ１／２
水 ５０ｇ
塩コショウ 適宜
優しい、いいお味でした。とろみもついて食べやすいですね。ご馳走さまです。
つくれぽ主
合い挽きミンチの残りもあったので、一緒につかってみました☆簡単で美味しいので、リピしたいです!子どももパクパク食べてくれました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：白菜と厚揚げのくたくた煮
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2005210″]
厚揚げ（正方形） ２個
☆だし汁 ２００ｃｃ
☆酒 大さじ １
☆砂糖 大さじ １/２～１
☆みりん 大さじ １
☆醤油 大さじ ２
☆塩 少々
もうめちゃくちゃ美味しかったです♡白菜とろとろ！優しいお味！鍋とはまた違った良さですね^^冬の定番メニューに！
つくれぽ主
白菜と厚揚げ椎茸や葱生姜を入れてアレンジしました。良いレシピをご紹介いただき、ありがとうございました😊
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：小松菜と厚揚げのさっと簡単煮
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1207956″]
小松菜 1袋
★しょう油 大さじ2～3
★砂糖 大さじ1～1.5
★みりん 大さじ1～1.5
★だしの素 小さじ1
★水 1カップ
■ 1人分 カロリー約199kcal 塩分約2ｇ
シメジも加えて作ってみました❣️ほっこりと優しいお味です。我が家では常備素材で定番メニューです。とっても美味しく頂きましたご馳走様
つくれぽ主
副菜として程々の濃さの味付けにして、煮込んだ後ひと晩おきました。次はほうれん草で作ってみたいな。是非レパートリーに加えたい一品！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：ほっこり♪生姜の効いた大根と厚揚げの煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2044894″]
厚揚げ 1パック
三度豆（なくても） 5本
☆ 生姜薄切り 4枚～
☆ 出汁 水 400cc
和風だしの素 小さじ 1
☆ 砂糖 大さじ 1
☆ 醤油 大さじ 2
☆ 酒 大さじ 1
☆ みりん 大さじ 1
味が染みてて美味しかったです🥕💓サブのおかずとして作るのであれば、もう少し味が薄くてもよかったかなと思います😊
つくれぽ主
味がしみじみ、ほっこりしたお味♡生姜が効いていて美味しかったです。あっという間に食べ終わりました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：２分で１品＠チンするだけの厚揚げチーズ
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/638348″]
ボリューム感もあって、我が家の万能おかずの１品です。
スライスチーズ（とろける） １枚
麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ１
水 大さじ１
刻みネギ 適量
食べかけですみません。中にチーズを挟んで食べました〜*´ω｀*
つくれぽ主
チーズが大好き&優しい味でとても美味しいです！子どもがこちらのメニューが好きで何度もリピしています！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：厚揚げとえのきの生姜あんかけ
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2286188″]
えのきだけ １／２束
生姜 ２かけ
サラダ油 適量
■ あんの調味料
水 ８０cc
だしの素 小さじ１
醤油 大さじ１．５
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ１
片栗粉 小さじ２
味は美味しいけど厚揚げが嫌だっていわれちゃいましたー＞人＜; 私は大好きな味！
つくれぽ主
えのき茸と厚揚げに生姜あんが絡んで絶品♪ お腹の中からポカポカ温まるひと皿ですね୧≧∇≦୨⋆ｷｬｰ*·ﾟ美味しく頂きました♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：厚揚げで和風麻婆。
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/119671″]
豚挽き肉 150g
にら（またはネギでも） 100g
生姜 1かけ（にんにく1/2片分ぐらいの大きさ）
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1と1/2
日本酒 大さじ1
だし汁（和風だし） 200cc
片栗粉 適宜
レシピ通りの分量なのにニラが多く見えるのはなぜ？厚揚げの麻婆豆腐美味しいですね！厚揚げに味がしみしみで美味しすぎました♪
つくれぽ主
味、ボリューム、コスパ共に大満足の一品が出来ました♪ふわふわの厚揚げにトロトロの餡が絡んですごく美味しかったです❤︎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：■激旨、かんたん！厚揚げのマヨ照り焼き■
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1641474″]
安くてボリューム満点の厚揚げをマヨで濃厚な照り焼きに！練り辛子と一緒にどうぞ！
【練り辛子】 適量
【千切りキャベツやレタスなど】 適量「お好みで」
■ 合わせ調味料
【★マヨネーズ】 大匙3
【★醤油・砂糖】 各 大匙2
【★酒・みりん】 各 大匙1
巨大油揚げ代用でリピです🥰簡単に出来て、濃いめの味付けでご飯がすすみます😊合わせだれ、甘塩っぱいマヨ味クセに❤️レシピに感謝✨
つくれぽ主
リピです。マヨラー夫の大好物✨仕事で一人後で食べましたがわざわざ私に「これめちゃ旨いね」と言いに来る一品です😄危険故時々リピの品
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/428332″]
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1/2
白ゴマ 大さじ1
食べかけですが簡単で凄く美味しかった! 初心者にも優しくリピ決定
つくれぽ主
食べた瞬間「あー！」と叫ぶほど美味しい！w 田楽みたい！御馳走様
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：厚揚げの肉巻き！豚ばら･豚こまで角煮の味
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4127392″]
豚バラ薄切り肉の場合 30cm位の長さのもの８枚
豚こま切れ肉の場合 15cm位の長さのもの16切れ位
サラダ油 少々
■ 煮汁
しょうゆ 大さじ３
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
おろしにんにく(チューブ) 1.5cm分位
おろししょうが 小さじ1/2
水 大さじ１
■ 水溶き片栗粉
片栗粉 小さじ1/2
水 小さじ1/2
国産豚こま使用。包丁入れなくていい程小さいから、悩み💦そうだ！厚揚げを小さくしよう！と。😀七味が合うのでかけ、食べやすい〜
つくれぽ主
油を控えめにしたくて、豚薄切り肉で巻いてみました。冷めると片栗粉なしでとろみがでました。ボリュームもあっておいしかったです♪
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の厚揚げレシピ｜厚揚げと小松菜を使ったあんかけやサラダなど
つくれぽ1000｜21位：簡単！節約＊豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2921173″]
厚揚げ 1パック(4個入りでした )
ニラ 1束
塩コショウ 適量
料理酒 大さじ2
★みりん 大さじ2
★砂糖 大さじ2
★醤油 大さじ1
★味噌 大さじ2
★豆板醤 5〜10cmお好みで
ピリ辛味噌味めちゃおいしぃー^^厚揚げに味がしみて倍美味しくなりました。レシピ感謝！
つくれぽ主
厚揚げ2パックで、ニラのかわりにネギで作りました^ ^ しっかり味で旨い^ ^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：簡単♡キャベツとあつあげの味噌炒め♡
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4401950″]
ササッと作れるのに、美味♡
ご飯が進みますょ〜(｡･ω･)ﾉ
あつあげ 1パック
ゴマ油 少々
★味噌 大さじ1.5〜2
★醤油 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★酒 大さじ2
★生姜チューブ 2〜3cm
時間を置いてから食べたので味が染みてて美味しかったです！キャベツ多めにしたので肉なしでも食べ応えありました！
つくれぽ主
下準備はキャベツのレンチンだけで、すぐに炒められるので、楽チン〜家族から、おかわりないの？と言われちゃいました ^ω^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：厚揚げ&ベーコンの旨々煮✨
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5876731″]
ベーコン 2枚
しめじ 60g
お湯 200cc
鶏がらスープ 大さじ半分
（お好みで）にんにく 半分
（お好みで）黒胡椒 適宜
優しいほっとする味で絶品でした😍😍😍おいしくていくらでも食べられそう…✨リピ決定です（*＾-＾*）
つくれぽ主
遅くなりましたが㊗️レシピ本✨厚揚げのジュワッと優しい味わいお気に入りです❣️南瓜の種入り高級パン気になるわ〜😆春の陽気で衣替えを☺️
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：ご飯が止まらない♡厚揚げの豚バラ巻き
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/3255279″]
豚バラ 200〜250g
大葉 1束
小麦粉 適量
油 小さじ1
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・酒 大さじ2
ニンニクチューブと豆板醤追加！スライスチーズも一緒に巻きました♪男性が好きな味でご飯が進みますね！味が染みて美味しい！
つくれぽ主
娘のリクエストでまたまたお世話に😊厚揚げでボリュームあり甘辛ダレがご飯進みます😊コスパ良くいつも大助かりです‼︎ひろママさん感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2475766″]
人参 1/3本
厚揚げ 1枚（220g）
★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4～
★すりおろししょうが 少々
ゴマ 適量
生姜が効いてて栄養価も高いサラダは嬉しい😆彩りも良く小松菜をサラダ風に食べられるからついついたくさん食べられて大満足🥰
つくれぽ主
このサラダ大好きでよく作っています。生姜が効いていて爽やかなのです。シャキシャキした歯応えも美味しい！小松菜なくてほうれん草で。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：厚揚げと豚ひき肉＆小松菜のあんかけ炒め♥
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4516040″]
★5/16 人気検索トップ10入★6/10話題入り★ありがとうございます♡
小松菜 １束
厚揚げ 2枚
ゴマ油 大さじ2
すりおろし生姜(生姜チューブでOK) 小さじ2
〇水 100cc
〇みりん 大さじ2
〇砂糖(三温糖を使用) 大さじ2～3
○醤油 大さじ2〜3
水溶き片栗粉 適量
味付け参考にブロッコリーとウインナーで代用しました！4歳の息子が美味しいとブロッコリーもたくさん食べていました★
つくれぽ主
残ってた小松菜であんかけ♪ 生姜がしっかり効いてて美味しい😋食感も色々と味わえて満足でした！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：厚揚げなすピーマンの甘辛コチュジャン炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4180986″]
なす １本
ピーマン ２個
サラダ油(炒め用) 大さじ１位
■ 甘辛コチュジャンだれ…日本のメーカーなどのマイルドな味のコチュジャン使用の場合
コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照) 大さじ１
はちみつ 小さじ１
砂糖 小さじ1/4
しょうゆ 小さじ１
酒 小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ) １cm分位
■ 甘辛コチュジャンだれ…韓国のメーカーなどの辛めのコチュジャン使用の場合
コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照) 大さじ1/2
はちみつ 小さじ１～２
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ１
酒 小さじ1/2
おろしにんにく(チューブ) １cm分
■ 仕上げ用
白ごま(お好みで) 適量
ヘルシーなのに食べ応えあります♪またリピさせていただきます♪
つくれぽ主
このレシピが大好きです😍色んな料理を作るのが好きで中々レシピをリピできないのですが、こちらは頻繁に食べたくなります
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：大根と厚揚げの煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/382750″]
’11.7.14、つくれぽ１００人達成。作ってくださった皆様ありがとう！
厚揚げ １枚
だし汁 ２カップ
しょうゆ 大さじ１〜２
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 大さじ１
味しみしみで美味しかったです。やさしいお味でほっこり。味見でだいぶ減っちゃいました-_-;
つくれぽ主
優しい味でいくらでも食べれそうでした。材料2つで作れてヘルシーなのも良いですね♪美味しかったです♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：簡単副菜★厚揚げなすピーマンで南蛮漬け！
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5751715″]
なす １本
ピーマン ３個
・油(なすにまぶす用) 小さじ1/2
油(焼く用) 大さじ１～２
■ 漬け汁
しょうゆ 大さじ１
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２
砂糖 大さじ２
酢 大さじ３
お酢が効いていてさっぱりしていて、簡単に作れてとても美味しかったです。ご馳走さまでした
つくれぽ主
家族大絶賛です^.^！！見た目と違う味と食感のギャップが凄い！リピ間違い無し
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：さば缶(水煮缶)と厚揚げの簡単味噌煮込み
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5195181″]
汁に味噌と砂糖を加えて煮ました。
さば缶の栄養がまるごと摂れる、栄養満点の一品です。
厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの) ２個
■ 煮汁
さば缶の汁全量+水 大さじ６(※さば缶の汁全量に水を加えた分量が大さじ6になるようにしてください。）
味噌 大さじ１
砂糖 大さじ２
■ 仕上げ用
青ねぎ(小口切り) 適量
リピです！しめじ＋でさらにボリュームアップ♫甘じょっぱくて箸が止まらない美味しさ！子供もパクパク食べてましたー！
つくれぽ主
簡単！そして美味しい♡手軽に臭い抜きとかしないで味噌煮みたいな味が食べれて感謝です！2歳息子も喜んでました！
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの厚揚げレシピ｜豚肉やキャベツで作る簡単メインおかずレシピなど
つくれぽ1000｜31位：✿簡単あと一品 厚揚げのおろし煮✿
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/2377699″]
10分で厚揚げのおろし煮ができちゃいます。
秋から冬にかけ、温まる一品お勧めです♪
大根 ２cm
水 150cc
和風だしの素 小さじ１
☆みりん 大さじ１
☆醤油 大さじ１
水溶き片栗粉 適量
ねぎ (みじん切り) 適量
優しい味で、いくらでも食べれそう。子どももよく食べてくれました。しょうがを追加しましたが、美味しかったです。
つくれぽ主
好きなお店に出てくるおろし煮のお味に似ていて食べながら幸せな気持ち❣️ご馳走様
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：朝食お弁当父の日に！厚揚げ青のり塩焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5645675″]
和風だしの素(顆粒または粉末) 小さじ1/4
片栗粉 小さじ１
油 小さじ１
■ 味付け
青のり(またはあおさ) 小さじ１
塩 適量
おやつ感覚ですごく美味しい！出来たての味見の時に子供に見られ、食卓に上がる前に全部食べられてしまいました♡子供ウケ抜群ですね！
つくれぽ主
此方も凄く美味しいです♬シンプルだけど青のりの風味に色あいもいいですね☆キッチンお邪魔する度ワクワクします有難うございました♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：簡単おつまみ♡厚揚げキムチ♡
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4032680″]
キムチ 150g
長ネギ 8㎝
ごま油 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ1/2
めんつゆ 小さじ1/2
みりん 小さじ1
味の素 5シャンシャン
いりごま お好みで
青ネギ お好みで
一品欲しい時に冷蔵庫に厚揚げとキムチが残っていて、これだーと思いました。厚揚げが肉の食感で、キムチ味が間違いない美味しさでした😊
つくれぽ主
今回チェダーチーズ入りで🙌絹揚げ週一食べてます笑❤︎倍量多いかなって思うけどあっという間に消えるほどお気に入りレシピ💕ご馳走さま〜
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：厚揚げのたこ焼き風。～お好み焼きの味～
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5529228″]
厚揚げで、たこ焼き気分味わってください♪
たこは入っていませんので、あしからず…。
和風だしの素(顆粒または粉末) 小さじ1/2
薄力粉 小さじ1/2
油 小さじ1/2
■ 仕上げ用
お好み焼きソースやたこ焼きソース 適量
かつおぶし 適量
青のり(またはあおさ) 適量
★つまようじ １本
お好み焼きの味です。良いにおい♪口内炎の私は今食べれませんが、また作ります。
つくれぽ主
厚揚げで手軽にお好み焼き気分♪これは簡単美味しく子供も大人も好まれる一品です😊お好み焼き好きの旦那さんに今日のお弁当にもINです
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：副菜お弁当★厚揚げの甘辛ごま醤油だれ焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5680864″]
たれに片栗粉を入れているので、よく絡みます。
副菜に、お弁当に簡単な一品を…☆
ごま油(焼く用) 小さじ１
■ 甘辛ごま醤油だれ
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１
醤油 小さじ１
砂糖 大さじ１
酒 小さじ１
白ごま 小さじ２
おろしにんにく(チューブ) ５mm分
七味唐辛子 適量
片栗粉 小さじ1/4
今夜は息子に夕飯作り頼み厚揚げで1品お願いすると此方食べたいと作ってくれました✨😆何度食べても甘辛ごま醤油が絶妙❤️皆に大好評
つくれぽ主
厚揚げ何味にしようか迷い今夜は甘辛味で食べたく此方お世話になりました✨子供達にも大好評で取り合って食べてました❤️笑有難う❤️
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：副菜お弁当に。厚揚げなすピーマン味噌炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/5882135″]
豆板醤を加えてピリ辛味にアレンジも可能！
なす １個
ピーマン ２個
油(炒め用) 適量
■ 合わせ調味料
みそ 大さじ１
砂糖 大さじ１
酒 大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
■ ピリ辛味噌味にアレンジ！
豆板醤(※合わせ調味料に加える) 小さじ1/4位
もう一品❣️茄子🍆好きには、とても嬉しいレシピです。カラフルにピーマンを使って作ってみました。とても美味しく頂きました。御馳走様。
つくれぽ主
厚揚げ&旦那作ピーマン&ナス消費したくレシピ探してたら此方発見❗️早速お世話になりました✨旦那鉄火ナス系大好きなので大喜びです✨
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：*田舎風* なすと厚揚げの煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/1880729″]
地味だけど、何だかホッとする田舎風なすの煮物です。温かいままでも、夏は冷やして食べても美味♡
厚揚げ １枚
サラダ油 大さじ１
ごま油 大さじ１
鷹の爪 1/2～1本(なくてもOK)
◆水 ３００㏄
◆和風顆粒だしの素(かつお 又は、いりこ) 小さじ１
◆砂糖 大さじ１
◆醤油 大さじ２
◆みりん 大さじ２
◆生姜(すりおろし) 小さじ１～２
時間を置いて味を染み込ますとちょうどよい味！厚揚げが期限が切れかけだったので、助かりました。
つくれぽ主
実家産茄子で作りました♪生姜がいい感じに効いてて大好きな味❤️
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：簡単！節約！厚揚げのしそチーズ照り焼き♪
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/4158186″]
こってりで美味しい♡ご飯がすすむ一品です！
お肉より安いしヘルシー！節約料理☆
大葉 2〜4枚
とろけるチーズ 2枚
片栗粉 適量
油 適量
■ ▼照り焼きの調味料
★醤油 大さじ2
★みりん 大さじ2
★砂糖 大さじ1
★酒 大さじ1
■ ▼仕上げ用はお好みで
大葉 適量
白ごま 適量
食感ぷりぷり。外側はカリッとしてて食べ応えあり。味の組み合わせも相性よしです^ – ^
つくれぽ主
美味しくて食べちゃった後の写真笑子供達も喜んで食べました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：バリ美味！節約 ！豚肉と厚揚の甘辛煮
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/3150933″]
厚揚げ 1枚
えのき 1パック
砂糖 醤油 酒 各大さじ2
レシピ通りだと味が濃すぎましたが、とっても美味しくて。ご飯と一緒に食べてペロリでした♡
つくれぽ主
ボリューム満点のメインです。和風の味でご飯止まりません。いつもより多めにご飯用意した方が良さそうです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：厚揚げ＆春キャベツの✾カレー照り焼き炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
[blogcard url=”https://cookpad.com/recipe/3717810″]
片栗粉 大さじ2杯
春キャベツ(ざく切り) 200～250ｇ
■ 【カレー照り焼きのタレ】
★酒 大さじ1杯
★砂糖 大さじ2杯
★醬油 大さじ2杯
★みりん 大さじ2杯
★カレー粉 小さじ2杯
サラダ油(炒め用) 適量
カレー味だから子供達も食べてくれました≧▽≦
つくれぽ主
久し振りのリピです♡朝のカレー味はとってもご飯がすすみます ´艸｀
つくれぽ主
